Jangan Abaikan, Ini 5 Dampak Buruk Obesitas yang Dialami Bagi Wanita

Reporter: Erna |

Editor: Ros |

Minggu , 16 Jun 2024 - 10:11

Dampak Buruk Obesitas yang Dialami Bagi Wanita--Freepik

Itulah sebabnya penting sekali menjaga tubuh agar tetap sehat dan memperbaiki pola hidup yang kurang baik untuk mencegah kegemukan tersebut.

Dirangkum dari berbagai sumber berikut beberapa bahaya jika wanita mengalami obesitas.

1. Gangguan tidur

Salah satu yang paling serimg terjadi jika seseorang mengalami obesitas atau kegemukan adalah mengalami gangguan tidur.

Gangguan tidur seperti ini rentan terjadi bagi mereka yang mengalami kondisi obesitas ketimbang yang memiliki berat badan normal.

Perlu diketahui gangguan tidur sendiri dapat mempengaruhi peningkatan berat badan.

2. Mudah ngos ngosan

Bahaya obesitas berikutnya adalah mudah ngos-ngosan.

Tahukah kamu, mereka yang mengalami peningkatan berat badan berlebih bisa mengganggu pernapasan dan mengakibatkan mereka ngos-ngosan.

Obesitas ini sendiri dapat membuat napas menjadi tidak teratur atau pendek sehingga ini patut di waspadai.

3. Penyakit degeneratif

jangan abaikan, ini 5 dampak buruk obesitas yang dialami  bagi wanita                            jangan abaikan, ini 5 dampak buruk obesitas yang dialami bagi wanita
koranprabumulihpos.com - tahukah kamu bahwa wanita sejatinya lebih rentan mengalami kegemukan atau obesitas. 
hal ini tentunya dapat terjadi kerena beberapa faktor yang dapat mendorong wanita mengalami obesitas.
adapun faktor yang mendukung obesitas antara lain meningkatnya asupan energi makanan dan kurangnya melakukan aktivitas fisik.
faktor dari obesitas ini sendiri bisa terjadi karena seseorang memiliki ketergantungan pada makan.
baca juga:manfaat konsumsi jantung pisang, bisa turunkan risiko penyakit jantung
baca juga:jangan remehkan minum jus jeruk setelah konsumsi daging, ini manfaatnya
nah, makanan tersebut biasanya memiliki padat energi, serta cepat sahi dan mengandung karbohidrat tinggi bahkan kandungan lemak dan juga gula.  
hal yang paling penting diketahui adalah penyakit obesitas ini jangan dianggap remeh sebab dapat memicu terjadinya berbagai penyakit yang bisa mengancam nyawa.
tahukah kamu bahwa obesitas ini kerap kali di kaitkan dengan kesehatan yang dapat mengganggu kualitas hidup.  
apalagi kondisi kesehatan atau obesitas ini lebih cenderung terjadi pada parempuan, namun tidak menutup kemungkinan laki-laki juga bisa mengalami masalah kesehatan ini yakni obesitas.
baca juga:makanan yang ampuh tingkatkan kecerdasan otak balita yang bunda harus tahu
baca juga:makanan yang ampuh tingkatkan kecerdasan otak balita yang bunda harus tahu
dengan kondisi kesehatan seperti obesitas yang dialami wanita sehingga mereka rentan dengan gejala yang disebut menopause. 
itulah sebabnya penting sekali menjaga tubuh agar tetap sehat dan memperbaiki pola hidup yang kurang baik untuk mencegah kegemukan tersebut.
dirangkum dari berbagai sumber berikut beberapa bahaya jika wanita mengalami obesitas.
1. gangguan tidur
salah satu yang paling serimg terjadi jika seseorang mengalami obesitas atau kegemukan adalah mengalami gangguan tidur.
baca juga:benarkah minum air hangat ampuh ringankan nyeri haid? ini kata dokter saddam ismail
baca juga:mie instan dan nasi putih makanan cepat saji namun miliki dampak buruk saat dikonsumsi setiap hari
gangguan tidur seperti ini rentan terjadi bagi mereka yang mengalami kondisi obesitas ketimbang yang memiliki berat badan normal.
perlu diketahui gangguan tidur sendiri dapat mempengaruhi peningkatan berat badan. 
2. mudah ngos ngosan
bahaya obesitas berikutnya adalah mudah ngos-ngosan.
tahukah kamu, mereka yang mengalami peningkatan berat badan berlebih bisa mengganggu pernapasan dan mengakibatkan mereka ngos-ngosan. 
baca juga:perhatikan waktu yang tepat konsumsi vitamin atau suplemen agar maksimal menurut dokter saddam ismail
baca juga:selain lezat dan menyegarkan, ini 5 manfaat buah melon, sumber serat yang baik
obesitas ini sendiri dapat membuat napas menjadi tidak teratur atau pendek sehingga ini patut di waspadai.
3. penyakit degeneratif
bahaya obesitas berikutnya adalah dapat mengakibatkan penyakit yang disebut penyakit degeneratif.
pada wanita yang mengalami obesitas biasanya cenderung menerapkan pola hidup yabg kuran gsehat seperti nalas bergerak, menghindari makanan bergizi dna cenderung lebih memiliki makanan siap saji.
nah, hal inilah yang biasanya dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratis seperti stroke, diabetes, tekanan darah tinggi dan lainnya.
baca juga:5 makanan dan minuman dapat memperparah stres, hindari mulai sekarang
baca juga:ini 4 manfaat air tebu saat dikonsumsi secara teratur
4. masalah kesehatan reproduksi
nah masalah lain yang dapat terjadi bagi wanita yang mengalami kondisi kesehatan obesitas atau kegemukan yaitu kesehatan reproduksi menjadi terganggu.
salah satu masalah reproduksi yang dapat terjadi pada wanita adalah menstruasi yang tidak teratur, hingga terjadinya sindrom ovarium polikistik (pcos), infertilitas, serta komplikasi selama kehamilan.
5. nyeri persendian 
bahaya yang bisa saja terjadi saat seseorang mengalami obesitas terkhusus pada wanita adalah dapat mengalami nyeri pada persendian.
tentu saja nyeri persediaan otot dan kaki dapat terjadi pada seseorang yang mengalami obesitas, hal ini dikarenakan persendian otot maupun kaki di paksa untuk menopang beban yakni badan yang cukup berat sehingga menimbulkan rasa nyeri. 
baca juga:5 manfaat konsumsi kacang rebus di malam hari untuk kesehatan, cobain yuk!
baca juga:sering mengkonsumsi mie instan, kurangi mulai sekarang, ini 5 dampaknya untuk kesehatan
 itulah beberapa bahaya obesitas atau kegemukan yang harus diwaspadai dan jangan sampai diremehkan terkhusus bagi wanita. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 17 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan