Kurangi Mulai Sekarang, Ini 5 Dampak Berbahaya Memainkan Smartphone Secara Terus Menerus
Dampak Bermain Smartphone Secara Terus Menerus--Freepik
BACA JUGA:Smartphone Nokia G11 Plus, Harga Terjangkau Bawa Baterai Tahan Lama dan Kamera Memukau
Radiasi dan stimulasi visual dari layar dapat menghambat produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur, sehingga sulit untuk tidur dengan nyenyak.
3. Gangguan Postur Tubuh
Banyak yang belum mengetahui bahwa memainkan smartphone berlebihan bisa berdampak pada gangguan postur tubuh.
Banyak orang yang terlalu lama menggunakan smartphone cenderung membungkuk, dan dapat menyebabkan masalah pada tulang belakang dan leher.
4. Kesehatan Mental
Jika bermain smartphone secara berlebihan bisa memiliki masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi.
BACA JUGA:Smartphone Infinix Hot 30i, HP Spek Gaming Berkat Dukungan Chipset Terbaik MediaTek Helio G37
Terlalu sering terpaku pada dunia virtual bisa mengisolasi seseorang dari lingkungan sekitar serta bisa menyebabkan perasaan kesepian dan stres.
5. Gangguan Hubungan Sosial
Kebiasaan bermain smartphone berlebihan bisa menghabiskan waktu yang seharusnya digunakan untuk beraktivitas fisik dan bersosialisasi.
Bermain smartphone terlalu asyik bisa mengurangi interaksi langsung dengan orang di sekitar, baik itu keluarga, teman, atau rekan kerja.
Hal ini dapat menyebabkan penurunan kualitas hubungan sosial dan kehidupan sosial secara keseluruhan.
BACA JUGA:Oppo A38, Smartphone yang Mengusung Sertifikasi IP54 dan IPX4 Tahan Debu dan Percikan Air
- Tag
- Share
-
-
