Bahaya Konsumsi Santan Berlebihan, Picu Diare Hingga Darah Tinggi
Teks foto: Bahaya Konsumsi Santan Berlebihan-Freepik--
Hal ini disebabkan karena pada santan sendiri terdapat lemak tinggi yang sulit dicerna oleh lambung.
Mengkonsumsi santan berlebihan juga mampu meningkatkan kandungan air pada usus sehingga dapat mengganggu pembentukan fases.
Itulah sebabnya hindari mengkonsumsi santan berlebihan jika tak ingin kondisi kesehatan terganggu.
BACA JUGA:Doyan Bakso? Sebaiknya Jangan Keseringan Jika Tak Ingin Terkena Penyakit Ini
BACA JUGA:Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Tubuh, Salah satunya Bantu Sehatkan Usus
2. Meningkatkan kolesterol
Bagi kamu yang sering mengkonsumsi santan harap berhati-hati jika tak ingin terkena penyakit kolesterol.
Santan ini juga memiliki kandungan lemakntak jenuh yang berpotensi besar memicu kolesterol.
Oleh sebab itu, hindari mengkonsumsi santan berlebih dan menjauhi masakan bersantan yang yang dipanaskan berulang kali.
3. Asam lambung naik
Mengkonsumsi masakan bersantan tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Tubuh, Salah satunya Bantu Sehatkan Usus
BACA JUGA:6 Buah-Buahan yang Ampuh Atasi Panas Dalam, Dijamin Bikin Seger
Sebab mengkonsumsi santan dapat mengganggu asam lambung naik.
Apalagi bagi kamu yang memiliki sakit gerd atau magh disarankan untuk menghindari mengkonsumsi santan sebab dapat memperburuk kondisi kesehatan.
- Tag
- Share
-
-
