9 Gejala Kadar Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Jangan Abai Ya!

3. Nafsu makan turun

Tanda-tanda yang menunjukan kadar kolesterol tinggi selanjutnya adalah nafsu makan menurun. Gejala satu ini sering kali tidak disadari. 

Nah, bagi yang mempunyai riwayat kolesterol dan nafsu makan tiba-tiba turun, ada baiknya melakukan pemeriksaan laboraturium. 

4. Mengalami stres

Stres termasuk salah satu gejala kolesterol tinggi. Dimana saat kadar kolesterol jahat di dalam otak terlalu tinggi, maka akan dapat mengakibatkan gangguan pada kemampuan otak untuk mengatur emosi. 

Kadar kolesterol tinggi berisiko mengalami stres, bahkan lebih parah lagi dapat menyebabkan depresi hingga alzheimer. 

5. Berat badan naik

Kenaikan berat badan yang tidak sehat dapat menyebabkan kenaikan kadar kolesterol. Gejala ini cukup mudah disadari. 

Nah, pada saat kolesterol kambuh, usahakan menjaga asupan makanan sehat serta lebih rajin melakukan aktivitas fisik, minimal 2-3 kali seminggu. 

6. Kram di malam hari

Sering di malam hari bisa jadi karena kesalahan posisi tidur. Apabila disebabkan oleh kolesterol akan terasa kram pada area telapak kaki, jari-jari dan tumit. 

Mengatasi kram ini dapat dengan meluruskan kaki di atas kasur, kemudian pegang telapak kaki lalu dorong ke arah dalam secara perlahan agar aliran darah lancar lagi. 

7. Nyeri dada

Selanjutnya, gejala yang menunjukan kolesterol tinggi ada rasa nyeri di dada. Kondisi ini terjadi karena tingginya kadar kolesterol menimbulkan endapan berbahaya pada dinding arteri. 

8. Tungkai kaki nyeri