Catat! Ini 6 Makanan yang Mampu Tingkatkan Trombosit Dengan Cepat Selain Jambu Biji
Teks foto: Makanan yang Mampu Tingkatkan Trombosit-freepik--
Selain memiliki rasa yang enak ketika dimasak, labu juga memiliki kandungan vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai salah satu cara meningkatkan jumlah trombosit.
Selain itu, ada beberapa jenis sayuran yang dipercaya dapat meningkatkan jumlah trombosit yakni wortel, ubi jalar, dan kale.
4. Kiwi
Kiwi juga menjadi salah satu jenis makanan yanh dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan pada kiei sendiri memiliki kandungam berpa vitamin C yang mampu yang diperlukan oleh tubuh agar dapat meningkatkan jumlah trombosit
Nah, kiwi ini dapat memberikan atau mendukung fungsi normal trombosit.
Adapun buah yang memiliki kandungan vitamin C selain kiwi adalah cabai merah, brokoli, jeruk dan makanan lainnya.
5. Gandum utuh
Apabila kamu memiliki kadar trombosit rendah hang ditandai dengan rasa lemas, kamu dapat mengkonsumsi gandum utuh yakni berat cokelat, barley, oat dan lainnya.
Nah, gandum utuh ini memiliki kandungan berupa karbohidrat, zat besi, vitamin B dan juga serat yang dibutuhkan oleh tubuh.
6. Cokelat hitam
Perlu diketahui, cokelat hitam dapat membantu meningkatkan trombosit yang rendah.
Mengkonsumsi cokelat hitam sendiri dipercaya dapat membantu menambah sel darah merah karena kandungan zat besi didalamnya.
Itulah beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan trombosit yang rendah secara alami. (*)
- Tag
- Share
-
-
