Waspadai! Penyebab Anak Tetap Kurus Meski Asupan Makanannya Cukup

Reporter: Erna Nur |

Editor: Ros Suhendra |

Minggu , 07 Sep 2025 - 15:00

Waspadai! Penyebab Anak Tetap Kurus Meski Asupan Makanannya Cukup--Foto: Freepik

waspadai! penyebab anak tetap kurus meski asupan makanannya cukup                            koranprabumulihpos.com - setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh dengan sehat dan optimal. masa kanak-kanak adalah periode penting yang membutuhkan asupan nutrisi yang tepat agar perkembangan fisik dan mental anak berjalan dengan baik.
salah satu tanda tumbuh kembang yang sehat bisa dilihat dari berat badan anak.
kenaikan berat badan biasanya menunjukkan bahwa anak menerima gizi yang cukup dan seimbang. namun, ada juga beberapa anak yang tetap kurus meskipun sudah makan dalam porsi yang banyak. 
kondisi ini seringkali membuat orang tua merasa cemas mengenai kesehatan buah hatinya. sebenarnya, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan anak makan banyak tetapi berat badannya tetap rendah.
baca juga:5 manfaat vitamin e yang wajib kamu tahu untuk pertumbuhan rambut optimal
baca juga:kemenkes targetkan 53 juta siswa ikut cek kesehatan gratis 2025
kapan sebaiknya orang tua waspada terhadap penurunan berat badan anak?
sebelum membahas penyebab anak tetap kurus meski makan banyak, penting bagi orang tua untuk mengetahui kapan penurunan berat badan anak perlu menjadi perhatian serius. 
berdasarkan informasi dari cleveland clinic, jika penurunan berat badan berlangsung dalam jangka waktu lama, ini perlu diwaspadai. selain itu, penting untuk memantau perbandingan antara berat dan tinggi badan anak.
 jika penurunan berat badan terjadi secara terus-menerus dan signifikan, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
baca juga:kemenkes targetkan 53 juta siswa ikut cek kesehatan gratis 2025
baca juga:jangan dibuang! ini manfaat kesehatan dari kulit kentang
penyebab anak tetap kurus meski sering makan
ada beberapa alasan mengapa anak bisa tetap kurus walau sudah makan dalam jumlah banyak. berikut beberapa faktor yang perlu diperhatikan:
1. asupan kalori yang kurang mencukupi
meskipun anak makan cukup banyak, mungkin kalori yang terkandung dalam makanan tersebut tidak memenuhi kebutuhan tubuh mereka sehari-hari. kalori sangat penting untuk mendukung aktivitas dan pertumbuhan anak. 
kebutuhan kalori ini berbeda-beda sesuai usia, misalnya anak balita (1-5 tahun) membutuhkan sekitar 1000-1400 kalori per hari, anak usia 6-9 tahun sekitar 1700-1900 kalori, dan anak usia 10-12 tahun membutuhkan antara 2000-2400 kalori per hari.
baca juga:jangan dibuang! ini manfaat kesehatan dari kulit kentang
baca juga:kandungan gizi dan manfaat stroberi bagi kesehatan
2. konsumsi protein yang berlebihan
protein memang berperan penting dalam pembentukan jaringan tubuh, tetapi asupan protein yang terlalu banyak justru dapat berdampak negatif, seperti mengganggu proses metabolisme dan memperberat kerja ginjal.
 selain itu, terlalu banyak protein juga bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit. karena itu, orang tua harus memberikan nutrisi yang seimbang, tidak hanya fokus pada protein saja.
3. mengonsumsi makanan yang kurang bernutrisi
makanan yang dikonsumsi anak haruslah tidak hanya cukup dalam jumlah, tetapi juga kaya akan nutrisi. anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan perlu asupan gizi yang lengkap agar berat badan dan perkembangan tubuhnya optimal. 
makanan bergizi seperti kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, dan susu sangat penting untuk menunjang pertumbuhan otak, tulang, serta organ tubuh lainnya.
baca juga:5 manfaat vitamin d3 dari makanan
baca juga:kandungan gizi dan manfaat stroberi bagi kesehatan
demikian beberapa faktor yang dapat menyebabkan anak tetap kurus meskipun sudah makan dalam jumlah cukup.
jika orang tua ingin mengetahui lebih banyak penyebab dan solusi terkait masalah ini, silakan cari informasi tambahan. semoga penjelasan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan buah hati!

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 8 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan