Teh Nanas, Minuman Segar dengan Segudang Manfaat Kesehatan

Manfaat kesehatan teh nanas yang jarang diketahui --Foto: Prabupos
Madu atau pemanis alami (opsional)
Langkah:
1. Potong-potong daging dan kulit nanas.
2. Rebus potongan nanas dengan air hingga mendidih selama 15-20 menit.
3. Saring air rebusan untuk memisahkan ampas.
4. Tambahkan madu jika ingin menambah rasa manis alami.
5. Minum teh nanas hangat atau dingin sesuai selera.
Kesimpulan
Teh nanas merupakan minuman alami yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan berbagai manfaat kesehatan.
Kandungan enzim bromelain, antioksidan, vitamin C, dan nutrisi lainnya yang terdapat pada daging dan kulit nanas memberikan efek positif pada pencernaan, peradangan, kesehatan kulit, serta kekebalan tubuh.
Mengonsumsi teh nanas secara rutin dapat menjadi cara alami dan mudah untuk mendukung gaya hidup sehat.
Selain itu, memanfaatkan kulit nanas sebagai bahan minuman juga membantu mengurangi limbah makanan sekaligus memperoleh manfaat maksimal dari buah tropis yang kaya khasiat ini.