Minuman Wedang Jahe yang Penuh Khasiat, Ini 5 Manfaatnya Untuk Tubuh
Wedang Jahe--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Wedang jahe adalah salah satu minuman tradisional khas Indonesia yang telah lama dikenal karena manfaat kesehatannya.
Terbuat dari jahe yang direbus dengan air dan sering dipadukan dengan bahan lain seperti gula merah, sereh, atau kayu manis.
Wedang jahe tak hanya menawarkan sensasi hangat dan rasa pedas yang khas, tetapi juga kaya akan khasiat alami yang baik untuk tubuh.
Berikut 5 manfaat wedang jahe untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Air Beras untuk Kecantikan, Rahasia Alami Kulit Sehat dan Glowing
BACA JUGA:Pisang Buahan yang Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan, Bisa Cegah 5 Penyakit Ini
1. Meningkatkan Sistem Imun
Jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol, shogaol, dan zingerone yang memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi.
Kandungan ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan melawan radikal bebas yang merusak sel sel tubuh.
Wedang jahe sangat cocok dikonsumsi saat musim hujan atau ketika tubuh mulai terasa lelah karena dapat membantu mencegah penyakit seperti flu, batuk, dan pilek.
2. Meredakan Masuk Angin dan Menghangatkan Tubuh
Khasiat paling terkenal dari wedang jahe adalah kemampuannya dalam menghangatkan tubuh secara alami.
BACA JUGA:7 Makanan Kaya Asam Amino yang Penting untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Cara Alami Meningkatkan Nafsu Makan dengan Langkah Sederhana
- Tag
- Share
-
-
