Manfaat Air Beras untuk Kecantikan, Rahasia Alami Kulit Sehat dan Glowing

Reporter: Erna Nur |

Editor: Ros Suhendra |

Senin , 12 May 2025 - 10:30

Manfaat Air Beras untuk Kecantikan, Rahasia Alami Kulit Sehat dan Glowing--Foto: Freepik

manfaat air beras untuk kecantikan, rahasia alami kulit sehat dan glowing                            koranprabumulihpos.com – selain menjadi sumber utama karbohidrat, beras ternyata juga memiliki berbagai manfaat untuk kecantikan, terutama dalam menjaga kesehatan kulit wajah.
salah satu metode tradisional yang masih banyak digunakan adalah memanfaatkan air rendaman beras sebagai perawatan alami.
air beras adalah cairan berwarna putih keruh yang dihasilkan dari proses perendaman atau perebusan beras. anda bisa membuatnya sendiri di rumah atau memilih produk perawatan kulit yang mengandung bahan tersebut.
banyak orang telah memanfaatkan air beras untuk memperbaiki kondisi kulit atau mengatasi masalah seperti eksim.
baca juga:bahaya tersembunyi dibalik minuman energi
baca juga:hati-hati! ini 7 makanan yang bisa menyebabkan keracunan jika disimpan terlalu lama di kulkas
meskipun beberapa merek kecantikan mengklaim bahwa air beras memiliki efek anti-penuaan, bukti ilmiah yang mendukung pernyataan tersebut masih terbatas.
namun, mari kita jelajahi lebih lanjut mengenai potensi manfaatnya, cara membuat, serta cara penggunaannya untuk wajah. simak terus!
manfaat air beras untuk kulit wajah
dalam dunia perawatan kulit, beras sering digunakan dalam bentuk air beras atau tepung beras. banyak produk perawatan kulit yang sudah memasukkan bahan ini dalam formulanya.
kepopuleran air beras semakin meningkat karena diyakini mampu menenangkan, mengencangkan, dan memperbaiki berbagai masalah kulit. keunggulan lainnya, air beras sangat mudah dibuat sendiri di rumah tanpa biaya yang tinggi.
baca juga:5 manfaat vitamin d3 yang tak terduga untuk kesehatan
baca juga:ingin panjang umur? pakar ungkap 5 kebiasaan wajib yang harus dilakukan
berikut adalah beberapa manfaat air beras untuk kulit wajah:
1. menjaga kesehatan kulit kandungan serat dalam beras tidak hanya baik untuk pencernaan, tetapi juga mendukung detoksifikasi tubuh, yang berdampak positif pada kesehatan kulit.
2. mencerahkan wajah banyak orang percaya bahwa air beras dapat membantu memudarkan noda hitam dan meratakan warna kulit. ini dikarenakan kandungan dalam beras yang dapat menghambat pembentukan pigmen gelap pada kulit.
3. mengurangi tanda penuaan berdasarkan penelitian dari national library of medicine, air beras yang difermentasi (seperti rice wine) dapat membantu memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar matahari serta merangsang produksi kolagen, yang membuat kulit tetap elastis dan kenyal.
4. mengatasi kulit kering dan iritasi air beras diyakini mampu meredakan iritasi yang disebabkan oleh bahan kimia, seperti sodium lauryl sulfate (sls), yang sering ditemukan dalam produk sabun. penggunaan rutin dapat memperbaiki tekstur kulit yang kering.
baca juga:5 manfaat vitamin d3 yang tak terduga untuk kesehatan
baca juga:ingin panjang umur? pakar ungkap 5 kebiasaan wajib yang harus dilakukan
5. perlindungan dari sinar uv sebuah studi yang diterbitkan dalam international journal of cosmetic science pada tahun 2016 menunjukkan bahwa air beras yang dipadukan dengan ekstrak tanaman tertentu dapat berfungsi sebagai pelindung alami dari paparan sinar matahari.
6. mendukung penyembuhan luka dan eksim air beras juga dipercaya dapat mempercepat penyembuhan kulit yang teriritasi atau luka ringan akibat eksim.
cara membuat dan menggunakan air beras
setelah mengetahui manfaatnya, anda bisa mencoba membuat air beras di rumah menggunakan beberapa metode berikut:
baca juga:khasiat teh melati, dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung
baca juga:mencegah dehidrasi saat puasa, 6 buah kaya air yang wajib dicoba
metode perebusan:
1. cuci beras hingga bersih.
2. campurkan beras dengan air dengan perbandingan 1:4, lalu rebus hingga mendidih.
3. setelah matang, tekan nasi untuk mengeluarkan sari beras, kemudian saring airnya
4. simpan air rebusan dalam wadah tertutup dan biarkan dingin selama seminggu sebelum digunakan.
metode perendaman:
1. rendam beras dalam air selama sekitar 30 menit.
baca juga:5 manfaat vitamin d3 yang tak terduga untuk kesehatan
baca juga:cara alami mencegah masuk angin dan menjaga tubuh tetap sehat
2. aduk perlahan, lalu saring dan simpan airnya dalam lemari es.
air beras dapat digunakan sebagai toner atau pembersih wajah. anda cukup mencelupkan kapas ke dalam air beras, kemudian usapkan perlahan ke wajah dan leher. jika digunakan sebagai pembersih, pijat wajah sebentar sebelum membilasnya.
masker tepung beras untuk wajah
selain air beras, tepung beras juga dapat digunakan sebagai masker alami. berikut cara membuatnya:
1. campurkan 1 sendok makan tepung beras, oat, dan madu dalam mangkuk.
2. tambahkan 2 sendok makan susu hingga terbentuk pasta (tambahkan susu sesuai kebutuhan).
3. oleskan campuran tersebut ke wajah dan leher, pijat lembut dengan gerakan melingkar.
4. diamkan hingga kering, kemudian bilas dengan air hangat.
masker ini dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi kelebihan minyak pada kulit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 13 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan