Sering Merasakan Nyeri Badan Beberapa Waktu Ini, Coba Deh Gunakan 5 Bahan Ini
Atasi Nyeri Badan Dengan Bahan Alami--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Nyeri badan bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kelelahan otot, cedera ringan.
Terdapat beberapa bahan alami yang bisa membantu untuk meredakan nyeri dengan cara yang lebih alami.
Ini dia 5 bahan alami yang bisa dicoba untuk mengurangi nyeri badan.
1. Madu
Kombinasi madu dan cuka apel bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi nyeri.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Ini 4 Manfaat Wasabi Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sebagai Sumber Nutrisi dan Olahan Makanan Sehat, Ini 5 Manfaat Sayur Pakis Untuk Kesehatan
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sementara cuka apel dipercaya bisa membantu untuk keseimbangan pH tubuh dan mengurangi peradangan.
Campurkan satu sendok makan madu dengan satu sendok makan cuka apel dalam segelas air hangat, lalu minum campuran ini dua kali sehari.
Hal ini bisa membantu untuk meredakan nyeri otot dan sendi serta meningkatkan kesehatan secara umum.
2. Minyak Esensial
Minyak esensial seperti peppermint, lavender, dan eucalyptus tidak hanya harum tetapi juga memiliki sifat analgesik dan anti inflamasi.
BACA JUGA:Ini Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Pada Saat Bulan Puasa
BACA JUGA:Tak Perlu Takut! Gorengan Aman untuk Berbuka Puasa, Asalkan...
- Tag
- Share
-
-
