5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Ada untuk Otak Lho...

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Jumat , 22 Dec 2023 - 04:13

5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Ada untuk Otak Lho...--

5 manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh ada untuk otak lho...                            prabumulihpos - salah satu rempah yang kerap dijadikan sebagai obat-obatan alami adalah kunyit.
kunyit memiliki kandungan yang dipercaya dapat membantu mengobati berbagai macam penyakit salah satunya penderita sakit hati.
tak hanya dijadikan sebagai bumbu masakan saja, kunyit memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.
bahkan, kunyit sendiri sering kali dijadikan obat tradisional sejak zaman nenek moyang.
selain dipercaya dapat menyehatkan tubuh, mengkonsumsi kunyit sebagai pengobatan alami akan mengurangi efek samping 
baca juga:5 manfaat minum rebusan air daun pandan
ya, penggunaan obat-obatan herbal ataupun dengan menggunakan rempah selain mudah di dapat dan terhindar dari efek samping, juga tentunya tanpa modal.
penggunaan kunyit sebagai bahan masakan banyak dipergunakan oleh negara-negara termasuk indonesia dan india.
selain memberikan rasa yang khas, dari segi warnanya juga cukup mencolok sehingga menambah selera makan.
namun, siapa sangka dibalik dijadikan sebagai bahan rempah pada masakan, penggunaan kunyit juga kerap diperuntukan sebagai obat.
baca juga:8 sayuran mengandung vitamin k tinggi cegah osteoporosis
lantas, apa saja manfaat kunyit untuk kesehatan yang dapat dijadikan sebagai pengobatan alami rumahan? berikut ulasannya.
1. mendukung kinerja otak
kunyit memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan salah satunya dapat mendukung kinerja otak.
dalam kandungan kunyit terdapat kurkumin yang mempunyai dampak positif pada fungsi kognitif.
bahkan, kunyit juga mampu melawan penyakit degeneratif otak, seperti alzheimer.
selain itu, pada kunyit ini juga memiliki kandungan antiinflamasi dan anti oksidan yang mampu melawan kerusakan pada saraf otak.
mengkonsumsi kunyit juga dapat memperhambat pembentukan plak serta dapat membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan.
bahkan beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa mengkonsumsi kunyit dapat membantu meningkatkan mood dan memberikan ketenangan pada otak.
kunyit juga dapat membentuk sel sel saraf yang baru, ketika sel saraf di otak mengalami kerusakan.
2. memelihara kesehatan hati
manfaat kunyit berikutnya adalah dapat memelihara kesehatan pada hati.
mungkin banyak orang yang tidak percaya bahwa kunyit dapat memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh termasuk hati.
pada kunyit sendiri memiliki kandungan antioksidan yang mampu menyehatkan hati agar tidak mengalami kerusakan.
kurkumin kunyit mampu memberikan efek positif yang dapat membantu hati terhindar dari kerusakan akibat stres oksidatif dan radikal bebas.
pasalnya didalam kunyit sendiri mampu mengeluarkan zat-zat beracun dari dalam tubuh. 
bahkan, pada bahan rempah seperti kunyit ini terdapat antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan dalam hati.
tak hanya itu, sejumlah penelitian menyebutkan  kandungan kurkumin pada kunyit bisa membantu mengatur kadar kolesterol dalam darah. 
kolesterol yang baik dapat mencegah pembentukan plek pada hati sehingga terhindar dari penyakit hati.
3. menyehatkan jantung
kunyit juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk menjaga kesehatan pada jantung.
kunyit memiliki kandungan  dalam mengatur tekanan darah, peradangan, dan koagulasi darah. 
sehingga siapapun yang mengkonsumsi kunyit dipastikan jantung akan menjadi lebih baik dan terhindar dari penyakit jantung itu sendiri.
bukan hanya itu saja, kunyit berperan dalam membantu melebarkan pembuluh darah sehingga dapat mengurangi tekanan darah.
4. anti inflamasi dan antioksidan tinggi
kandungan yang terdapat pada kunyit berupa sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. 
sehingga siapapun yang mengkonsumsi kunyit dipercaya dapat memberikan kesehatan bagi tubuh.
tak hanya itu, kandungan pada kunyit sendiri dipercaya dapat menghancurkan radikal bebas yang bisa merusak sel dan menyebabkan stres oksidatif.
selain itu, sifat anti inflamasi pada kunyit dapat membantu mengatasi nyeri sendi, itulah kenapa banyak orang mengkonsumsi kunyit untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
5. meningkatkan pencernaan
tahukah kamu manfaat mengkonsumsi kunyit sendiri juga dapat meningkatkan kesehatan pada pencernaan.
pasalnya senyawa kurkumin pada kunyit dapat merangsang kantong empedu untuk melepaskan empedu. 
tak hanya itu, pada kunyit dipercaya dapat mengatasi masalah pada pencernaan seperti gas dan perut kembung. 
itulah beberapa manfaat mengkonsumsi kunyit yang jarang diketahui oleh orang-orang, namun pastinya untuk mendapatkan khasiatnya lakukan pengobatan secara rutin dan tetap menjalankan pola hidup sehat lainnya. (ern)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 22 Desember 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan