Jarang Diketahui, Inilah 8 Manfaat Air Hangat yang Luar Biasa untuk Kesehatan!

- Minum air hangat sebelum tidur untuk memperbaiki kualitas tidur.

- Gunakan air hangat untuk mandi atau berendam untuk mengurangi stres.

- Tambahkan lemon atau jahe ke dalam air hangat untuk meningkatkan manfaatnya.

- Hindari air terlalu panas untuk menghindari cedera.

Mulai sekarang, jadikan kebiasaan minum air hangat sebagai bagian dari rutinitas harian Anda untuk merasakan manfaatnya secara langsung!