Telapak Tangan Berkeringat? Ini Dia Penyebab dan Cara Mengatasinya

telapak tangan berkeringat? ini dia penyebab dan cara mengatasinya koranprabumulihpos.com – keringat berlebih pada telapak tangan sering kali menjadi masalah, terutama ketika harus memegang benda atau saat berjabat tangan. namun, kondisi ini dapat diatasi dengan berbagai cara, mulai dari menghindari pemicu hingga mencari penanganan medis. keringat yang muncul di telapak tangan dapat menjadi tanda dari kondisi yang dikenal sebagai primary focal hyperhidrosis, di mana tubuh memproduksi keringat berlebih pada area tertentu, seperti telapak tangan, kaki, atau ketiak. biasanya, keringat ini muncul secara simetris pada kedua sisi tubuh. meskipun penyebab pasti dari telapak tangan yang berkeringat belum sepenuhnya dipahami, para ahli menduga bahwa kelenjar keringat di area tersebut lebih sensitif terhadap rangsangan saraf.  baca juga:dimsum enak, tapi berapa banyak kalori yang tersimpan? ini jawabannya! baca juga:9 manfaat pare: dari merawat kulit hingga mengatasi ruam faktor-faktor seperti emosi (misalnya kegembiraan, kecemasan, atau ketakutan), aktivitas fisik, cuaca panas, atau konsumsi makanan pedas bisa memicu produksi keringat yang berlebihan. beberapa ahli juga menyatakan bahwa kondisi ini dapat dipengaruhi oleh faktor genetik, dan biasanya mulai muncul sebelum usia 25 tahun.  bahkan, beberapa orang bisa merasakannya sejak kecil, sementara lainnya baru mengalaminya saat dewasa. untuk mengatasi keringat berlebih pada telapak tangan, berikut beberapa cara yang dapat dicoba: baca juga:ingin rileks tanpa nikotin? ini 9 bahan alami yang wajib dicoba baca juga:sering terbangun jam 3 pagi? ini penjelasan ilmiahnya menurut para ahli 1. teknik relaksasi keringat berlebih seringkali dipicu oleh stres. mencoba teknik relaksasi, seperti meditasi, pernapasan dalam, atau mendengarkan musik yang menenangkan bisa membantu mengurangi gejala. 2. hindari pemicu pahami faktor-faktor yang dapat menyebabkan keringat berlebih, seperti konsumsi makanan pedas atau kafein. jika pemicu tidak jelas, coba catat pola makanan atau aktivitas sebelum keringat mulai muncul. 3. gunakan antiperspirant penggunaan antiperspirant yang mengandung aluminum chloride bisa membantu mengurangi keringat. namun, sebelum menggunakan produk ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menghindari risiko iritasi. pengobatan medis untuk telapak tangan berkeringat jika cara-cara di atas tidak berhasil, beberapa pilihan pengobatan medis dapat dipertimbangkan: baca juga:ternyata buah lobi-lobi punya banyak manfaat kesehatan, apa saja? baca juga:8 manfaat kacang almond untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui 1. obat antikolinergik dokter mungkin akan meresepkan obat yang dapat mengurangi stimulasi saraf pada kelenjar keringat. efek sampingnya bisa meliputi mulut kering atau sembelit. 2. suntikan botox selain digunakan untuk tujuan kosmetik, suntikan botox juga dapat membantu mengurangi keringat. efeknya dapat dirasakan dalam 4-5 hari dan dapat bertahan hingga sekitar 4 bulan. 3. iontophoresis metode ini menggunakan arus listrik rendah untuk mengurangi produksi keringat. walaupun aman, prosedur ini dapat menimbulkan sensasi kesemutan dan tidak disarankan untuk wanita hamil atau mereka yang memiliki alat pacu jantung. 4. operasi sebagai pilihan terakhir, jika metode lain tidak efektif, operasi untuk memotong saraf yang mengendalikan kelenjar keringat bisa dipertimbangkan. namun, prosedur ini jarang dilakukan dan berisiko menimbulkan komplikasi. jika kondisi telapak tangan yang berkeringat mulai mengganggu aktivitas sehari-hari atau menyebabkan ketidaknyamanan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tag

• # teknik relaksasi
• # berkeringat
• # telapak tangan
• # pemicu

Share

• 
• 
• 
• 
•