Aroma Wangi Bunga Melati Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan
Aroma Bunga Melati --Foto: Freepik
Bahkan, bunga melati dapat membantu menyeimbangkan flora usus dengan meningkatkan jumlah bakteri baik serta membunuh bakteri jahat yang dapat menyebabkan infeksi.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, bunga melati bisa menjadi pilihan alami yang bermanfaat.
Senyawa seperti EGCG (epigallocatechin gallate) yang terdapat dalam bunga melati diketahui dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh.
Meski demikian, bunga melati sebaiknya dikombinasikan dengan pola hidup sehat agar diet dapat berjalan lebih maksimal.
4. Mengontrol Gula Darah pada
Penderita Diabetes Tidak hanya baik untuk jantung dan pencernaan, bunga melati juga memiliki potensi dalam membantu mengelola kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes.
Senyawa hipoglikemik yang terkandung dalam bunga melati dapat membantu menurunkan kadar gula darah jika dikonsumsi secara rutin, misalnya dalam bentuk teh bunga melati.
Meskipun bunga melati sering kali dihubungkan dengan hal-hal mistis, manfaat kesehatan yang ditawarkannya patut diperhitungkan.
Dengan aroma yang menyegarkan, bunga melati bukan hanya memperindah ruangan, tetapi juga bisa menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh.(*)
- Tag
- Share
-
-
