Ini Manfaat Daun Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Ini Manfaat Daun Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Tubuh--Freepik
Minyak atsiri dari daun ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, mual, dan diare.
Caranya, daun jeruk nipis bisa direbus dan diminum airnya untuk membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan pada perut.
Sifat antibakteri yang dimiliki oleh daun ini juga membantu mengurangi pertumbuhan bakteri berbahaya di saluran pencernaan.
6. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Aroma daun jeruk nipis yang segar memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
BACA JUGA:Mengungkap Penyebab Kesemutan: Apa yang Harus Diketahui
BACA JUGA:7 Penyakit Akibat Cuaca Panas dan Cara Menghindarinya
Dalam aromaterapi, daun ini dapat dijadikan bahan alami untuk meningkatkan relaksasi dan memberikan perasaan segar.
Dengan menghirup aroma daun jeruk nipis atau menggunakannya dalam teh herbal, tubuh dapat lebih rileks dan tenang.
Minyak atsiri yang terkandung di dalamnya membantu menstimulasi otak untuk menghasilkan hormon-hormon yang dapat meredakan stres.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Daun jeruk nipis mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga efektif untuk program penurunan berat badan.
BACA JUGA:5 Kebiasaan yang Memicu Infeksi Jamur pada Kulit
BACA JUGA:Manfaat Labu Siam bagi Ibu Hamil: Kunci Kesehatan Ibu dan Janin
Daun ini dapat diolah menjadi teh herbal yang dapat dikonsumsi secara teratur untuk membantu pembakaran lemak lebih efektif.
- Tag
- Share
-
-
