Membaca di Tempat Gelap Bisa Merusak Kesehatan Mata, Benarkah? Ini Penjelasan Ahli

Masa kecil memang sering membawa kenangan yang membekas dengan berbagai larangan salah satunya tentang membaca dalam cahaya gelap yang dipercaya bisa merusak mata.

Orang tua seringkali memberikan larangan membaca di tempat gelap meski hingga sejauh ini belum diketahui darimana kebenarannya?

Dikutip dari Halodoc, hal ini dijelaskan oleh Richard Gans, MD yang merupakan seorang dokter mata di Cleveland Clinic Cole Eye Institute menjelaskan bahwa cahaya redup atau gelap akan membuat mata sulit fokus, sehingga menyebabkan kelelahan pada mata dalam jangka pendek.

Tetapi dia juga mengkonfirmasi bahwa hingga saat ini tidak ada bukti ilmiah yang paten untuk menunjukkan bahwa membaca di tempat gelap bisa menjadi penyebab dari masalah kesehatan mata dalam jangka waktu panjang.

Sementara itu, dilansir dari laman resmi Hello Sehat oleh Kementerian Kesehatan menyebutkan bahwa mata manusia di

Selain bisa menyebabkan mata lelah, kebiasaan membaca di tempat yang gelap ini juga akan membuat seseorang sulit fokus.

Hal ini lantaran karena penerangan yang redup, maka pupil akan terbuka lebih lebar dimana untuk membiarkan cahaya masuk lebih banyak agar dapat melihat dengan jelas.

Pelebaran pupil akan mengubah lokasi cahaya masuk ke retina sehingga gambar akan terlihat buram dan malah membuat seseorang semakin kesulitan memfokuskan penglihatan.

Terakhir membaca dalam kegelapan akan membuat mata menjadi kering lantaran di tempat yang gelap ini mata akan lebih fokus dan malah jarang berkedip sehingga jika dibiarkan secara terus menerus maka bisa menyebabkan masalah lain seperti iritasi, sensasi gatal, serta penglihatan buram.(Sumeks.co)