KORANPRABUMULIHPOS.COM - Mentimun sering digunakan sebagai pelengkap dalam berbagai hidangan sehari-hari. Selain menyegarkan, mentimun juga diklaim memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Namun, apakah benar mengonsumsi mentimun dapat membantu meredakan gejala penyakit asam urat?
Spesialis penyakit dalam, dr. Aru Ariadno, SpPD-KGEH, menjelaskan bahwa mentimun termasuk buah dengan kadar purin yang rendah. Beberapa pendapat menyebutkan bahwa mentimun memiliki efek antiinflamasi dan anti-radang.
Meskipun demikian, dr. Aru menegaskan bahwa hingga saat ini, belum ada penelitian yang secara langsung membuktikan seberapa besar efek anti-radang yang ada pada mentimun. "Jadi, apakah mentimun dapat meredakan gejala asam urat? Hingga kini, belum ada penelitian yang membahasnya secara pasti," ujarnya dalam wawancara dengan detikcom pada Sabtu (12/10/2024).
Menurut dr. Aru, mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan sejumlah vitamin. Dengan kadar purin yang rendah, mentimun aman untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit asam urat.
Sebagai informasi, penyakit asam urat atau gout terjadi akibat penumpukan kristal asam urat dalam tubuh, yang dipicu oleh metabolisme senyawa purin. Penderita asam urat biasanya mengalami nyeri yang hebat, pembengkakan, dan rasa panas pada persendian. (*)