Robin Zeng, pemimpin Contemporary Amperex Technology (CATL), selalu menyempatkan diri untuk tidur siang di kantor setiap hari. Kebiasaan ini didukung oleh para ahli yang menyarankan tidur siang singkat sekitar 20 hingga 30 menit untuk meningkatkan fokus dan mengurangi kelelahan.
5. Meditasi Dua Jam Setiap Hari
Jack Dorsey, mantan CEO Twitter, sangat disiplin dalam menjaga kesehatannya. Rutinitas harian Dorsey meliputi berjalan sejauh lima mil, meditasi selama dua jam, dan hanya makan satu kali sehari. Dorsey adalah pendukung kuat meditasi, bahkan pernah mengikuti program meditasi Vipassana selama 10 hari di tahun 2018, di mana ia bermeditasi hampir 17 jam setiap hari.
6. Rapat Lama untuk Mencari Ide Kreatif
Jeff Bezos, mantan CEO Amazon, sering mengadakan rapat yang berlangsung lama dan tanpa batas waktu tertentu. Bezos memanfaatkan waktu ini untuk membiarkan pikirannya mengembara, guna mencari ide-ide kreatif dan inovatif.
"Saat saya berada di rapat, saya tidak pernah tahu berapa lama rapat itu akan berlangsung," ujar Bezos.
7. Bekerja dengan Jam Kerja yang Pendek
Tobias Lutke, CEO Shopify, memiliki pendekatan berbeda terhadap jam kerja. Ia tidak pernah bekerja melewati pukul 17.30 sore, kecuali jika ia benar-benar bersemangat dengan pekerjaannya.
"Saya hanya bekerja lebih dari 40 jam dalam seminggu jika saya sangat ingin melakukannya. Saya butuh tidur sekitar 8 jam setiap malam," ungkap Lutke dalam sebuah postingan di X.com.
8. Bangun Pagi untuk Menanggapi Pesan Konsumen
CEO Apple, Tim Cook, memiliki rutinitas yang mungkin tidak terlalu mencolok, tetapi sangat efektif. Cook bangun sekitar pukul 3.45 pagi dan mulai mempersiapkan diri untuk menanggapi pesan-pesan email yang masuk pada pukul 04.00 pagi. Ini memungkinkan Cook untuk tetap memahami apa yang dirasakan komunitas terhadap produk-produknya.
"Saya menghabiskan jam pertama saya untuk membaca email dari pelanggan dan karyawan. Pelanggan memberi tahu saya apa yang mereka sukai atau ingin diubah, sementara karyawan memberikan ide-ide baru. Ini adalah cara saya tetap terhubung dan memahami komunitas kami," jelas Cook. (*)