3. Lavender
Lavender memiliki sifat relaksasinya yang bisa membantu meredakan stres dan kecemasan, yang sering kali menjadi pemicu vertigo.
Bau lavender yang harum dan menenangkan bisa membantu untuk menenangkan sistem saraf dan meningkatkan suasana hati.
Menghirup minyak lavender atau menggunakan produk beraroma lavender bisa membantu untuk menciptakan lingkungan yang lebih tenang juga santai.
4. Gingko Biloba
Tanaman ini telah lama digunakan untuk pengobatan tradisional Tiongkok sebagai obat berbagai macam masalah kesehatan, termasuk vertigo.
BACA JUGA:Tanaman Hias Dragon Tree, Si Cantik Pembersih Udara
BACA JUGA:Baru tahu Ternyata Tanaman Pucuk Merah Kaya Manfaat, Salah satunya Ampuh Atasi Diare
Gingko biloba diyakini mempunyai efek positif pada aliran darah ke otak, yang bisa membantu untuk meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi gejala vertigo.
Ekstrak gingko biloba sering dijadikan sebagai suplemen untuk membantu mengatasi vertigo.
5. Basil
Basil tanaman herbal yang kaya akan senyawa anti inflamasi dan antispasmodik.
Mengkonsumsi basil bisa membantu untuk mengurangi peradangan dalam tubuh dan meredakan ketegangan otot, yang bisa membantu untuk meredakan gejala vertigo.
Menambahkan daun basil segar ke dalam makanan atau minuman maupun membuat teh basil, bisa memberikan manfaat yang signifikan bagi mereka yang menderita vertigo. (*)