Kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti almond dan biji bunga matahari, mengandung magnesium yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dan meredakan nyeri.
BACA JUGA:Benarkah Ikan Sarden Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan Saat di Konsumsi? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:6 Tips Atasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Bikin Perjalanan Makin Asyik
Nah itu dia rekomendasi makanan yang dapat membantu penderita asam urat.
Kategori :