PRABUMULIHPOS - Hobi minum jamu saat sahur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Mengkonsumsi jamu telah menjadi kebiasaan orang orang, terutama masyarakat Indonesia.
Minuman tradisional jamu memiliki khasiat yang bisa meningkatkan energi tubuh, terutama pada saat menjalankan ibadah puasa.
Jamu memiliki sejumlah manfaat yang bisa mendukung kesehatan dan kesejahteraan tubuh, salah satu alasan mengapa konsumsi jamu bisa meningkatkan energi tubuh saat sahur adalah karena kandungan bahan alami dalamnya.
BACA JUGA:Ampuh, Nih Tips Jaga Gigi Tetap Bersih di Bulan Puasa
BACA JUGA:4 Khasiat Jeruk Nipis untuk Wajah yang Jarang Diketahui Kaum Hawa, Bisa Atasi Noda Hitam Lho!
Adapun jamu memiliki bahan bahan seperti jahe, kunyit, temulawak, lengkuas serta rempah rempah.
Bahan bahan tersebut mengandung senyawa senyawa aktif yang telah terbukti memiliki efek positif terhadap sistem pencernaan, metabolisme, dan daya tahan tubuh.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sedangkan kunyit memiliki efek detoksifikasi dan antioksidan yang baik.
Namun tak hanya rempah rempah jamu juga sering kali mengandung bahan-bahan tambahan seperti madu, gula aren yang bisa memberikan tambahan energi secara langsung melalui kandungan gula alami dan karbohidrat kompleksnya.
BACA JUGA:Ampuh, Nih Tips Jaga Gigi Tetap Bersih di Bulan Puasa
BACA JUGA:5 Tips Perawatan Alami dan Halal Ala Istri Rasulullah SAW, Dijamin Lebaran Auto Glowing
Hal tersebut ini bisa memberikan dorongan energi yang dibutuhkan untuk menjalani puasa sepanjang hari.
Manfaat langsung mengkonsumsi jamu adalah meningkatkan energi, selain itu konsumsi jamu saat sahur bisa memiliki efek positif terhadap kesehatan secara keseluruhan.
Jamu bisa membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus, yang merupakan faktor penting dalam pencernaan dan penyerapan nutrisi.