Seperti yang kita ketahui bahwa bawang merah, bawang putih, jahe, kencur, dan madu memiliki manfaat yang luar biasa dalam menu herbal. Berikut penjelasan lebih lengkapnya.
1. Bawang Putih
Bawang putih membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan mengatur tekanan darah.
Komponen allicin dalam bawang putih dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Bawang putih juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
Dengan memiliki sifat antimikroba, bawang putih juga dipercaya dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan.
2. Jahe
Jahe dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan perut kembung.
Selain itu jahe juga dapat meningkatkan metabolisme dan membantu mengurangi nafsu makan.
Jahe juga memiliki sifat antiinflamasi yang baik untuk kesehatan jantung sehingga sangat baik dikonsumsi.
3. Kencur
Kencur diketahui dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi perut kembung.
Memiliki sifat antimikroba, kencur juga dapat membantu meredakan serta melawan infeksi bakteri dalam tubuh.
4. Madu
Siapapun tau betapa besar manfaat madu untuk kesehatan tubuh dengan sifat antimikroba dan antivirus, madu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengkonsumsi madu setiap hari juga dapat membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan serta membantu proses penyembuhan luka dan infeksi.