PRABUMULIHPOS - Ada banyak sekali khasiat yang terdapat dalam buah sukun salah satunya menyehatkan pencernaan.
Buah sukun sering kali dijadikan cemilan atau diolah sedemikian rupa sehingga menjadi hidangan yang lezat.
Namun, tahukah kamu bahwa buah sukun memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Bukan hanya dapat menyehatkan pencernaan saja namun ada banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.
Buah sukun merupakan salah satu buah yang kerap dijadikan sebagai cemilan di waktu santai.
Bahkan orang zaman dahulu menjadikan buah sukun ini sebagai hidangan rumahan yang lezat.
Mereka mengolah buah sukun ini biasanya dengan menggoreng dan memberikan rasa gurih didalamnya.
Dianggap sebagai buah biasa ternyata buah sukun memiliki kandungan yang sangat penting bagi tubuh.
Beberapa kandungan yang terdapat didalam buah sukun antara lain protein, karbohidrat, kalsium, kalium, natrium dan lainnya.
Perlu diketahui, kandungan karbohidrat didalam buah sukun tersebut dapat memenuhi asupan nutrisi harian kedalam tubuh.
Diantara banyaknya khasiat mengkonsumsi buah sukun, berikut akan dijelaskan beberapa manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
1. Menyehatkan pencernaan
Perlu diketahui bahwa mengkonsumsi buah sukun ternyata dapat memberikan kesehatan pada sistem pencernaan.