Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi stres. Kedua hal ini berkontribusi dalam mengontrol produksi keringat dan mencegah bau kaki.
Yuk, lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah bau kaki.
15. Hindari Makanan Tertentu
Ternyata, makanan tertentu seperti bawang putih, bawang, dan makanan pedas bisa memengaruhi bau kaki.
Oleh karenanya, kamu perlu menghindari makanan-makanan ini, terutama sebelum beraktivitas yang membutuhkan penggunakan sepatu. Tujuannya untuk mengurangi risiko bau kaki.
16. Pijat Kaki dengan Minyak Esensial
Lakukan pijatan ringan pada kaki dengan menggunakan minyak esensial seperti lavender atau peppermint.
Minyak esensial dapat membantu mengurangi bau kaki dan memberikan sensasi relaksasi.
17. Konsultasi Dengan Dokter
Jika bau kaki masih berlanjut meskipun sudah mencoba berbagai metode di atas, kamu bisa konsultasi lebih lanjut ke dokter. Bisa jadi ada kondisi dan masalah kesehatan tertentu yang kamu alami.(klikdokter)