KORANPRABUMULIHPOS.COM - Manggis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, terutama senyawa xanthone.
Antioksidan merupakan zat penting untuk tubuh manusia karena bisa melindungi sel sel yang rusak akibat radikal bebas.
Hal tersebut bisa mengakibatkan penuaan dini dan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Xanthone jenis antioksidan yang dominan dalam manggis karena memberikan manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Mengkonsumsi Kulit Apel, Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Mendukung Kesehatan Jantung dan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya
Nah ini dia 4 manfaat manggis untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Antioksidan pada manggis bermanfaat untuk kesehatan kulit, mereka bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi lingkungan.
Buah ini juga membantu untuk mempertahankan kelembapan dan elastisitas kulit.
2. Melindungi Sel sel
Radikal bebas salah satu molekul yang tidak stabil dan bisa merusak sel sel tubuh.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Tak Terduga Bawang Bombai, Mendukung Kesehatan Tulang
BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mendukung Kesehatan Jantung
Antioksidan yang ada pada manggis, bertindak sebagai perangkap radikal bebas dan mencegah kerusakan bisa menyebabkan mutasi sel dan penuaan dini.