Jangan lupa untuk menggunakan kelambu untuk tidur dan kenakan pakaian yang melindungi kulit dari gigitan nyamuk
Perbanyak tanaman pengusir nyamuk di sekitar rumah.
4. Flu
Influenza kerap kaki menjadi penyakit yang menghantui dan sangat mengganggu untuk kesehatan tubuh.
Untuk menghindarinya rajinlah cuci tangan secara teratur untuk mencegah penyebaran virus.
BACA JUGA:Memiliki Rasa Pahit dan Kurang Disukai, Ini 4 Manfaat Pare Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Memiliki Rasa Manis dan Tekstur Lembut, Ini 4 Manfaat Ubi Cilembu Untuk Kesehatan
Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit flu.
Gunakan masker ketika berada di tempat umum.
5. Diare
Pastikan kebersihan tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
Konsumsi air yang bersih dan makanan yang telah dimasak dengan baik.
BACA JUGA:Membantu Menjaga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya
BACA JUGA:Oatmeal, Sarapan Lezat dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Hindari makanan atau minuman yang dapat terkontaminasi oleh air kotor.
Selain langkah-langkah diatas, penting juga untuk kamu memperkuat sistem kekebalan tubuh seperti menjaga pola makan yang sehat, cukup istirahat, dan rutin berolahraga.