5 Menu Makan Siang Sehat Untuk Organ Tubuh Liver

Quinoa merupakan biji-bijian tinggi protein dan bebas gluten yang mudah dicerna dan mendukung fungsi metabolisme hati.

Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal dan glutathione alami yang membantu membersihkan racun dari hati.

Tomat kaya akan likopen, antioksidan yang membantu melindungi sel hati dari stres oksidatif.

Ditambah telur rebus sebagai protein lengkap, menu ini menjadi makan siang sehat yang mengenyangkan dan bergizi.

Tags : #salmon panggang #menu #makan siang #liver

Kategori :

Terkait