Buah lontar juga diketahui memiliki sifat pendingin alami. Dalam pengobatan tradisional, lontar sering digunakan untuk meredakan panas dalam, demam, dan iritasi saluran kemih.
BACA JUGA:Apel Hijau Kaya Akan Antioksidan dan Khasiat Untuk Kesehatan Kulit, Kamu Wanita Pasti Senang
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Ini Penyebab Pikun yang Perlu Diketahui
Efek ini membuat buah lontar cocok dikonsumsi saat cuaca panas atau ketika tubuh merasa panas akibat kondisi tertentu.
Tak hanya itu, buah lontar mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B kompleks, vitamin C, serta zat besi dan kalsium.
Vitamin B kompleks berperan dalam metabolisme energi, vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mineral seperti zat besi berperan dalam pembentukan sel darah merah, sementara kalsium mendukung kesehatan tulang dan gigi.