2. Crackers
Crackers disarankan untuk dibawa selama perjalanan jauh karena makanan satu ini disebut memiliki pati tinggi sehingga membantu menenangkan perut mual.
Ini karena crackers memiliki rasa hambar yang bisa membantu menghindari mabuk perjalanan.
Makanan ringan ini dapat dikombinasikan dengan minum air dingin untuk mendapatkan hasil terbaik dalam mengatasi mual dan rasa ingin muntah.
3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan termasuk dalam makanan yang disarankan untuk dibawa selama menempuh perjalanan jauh.
Cemilan kacang-kacangan mengantung protein yang dapat mengisi kembali energi dan mencegah mual serta mabuk perjalanan jauh.
Selain itu kacang-kacangan juga memiliki kadar rendah lemak yang dapat mengatasi mual dalam perjalanan.
4. Jahe
Jahe memiliki khasiat dalam membantu meredakan serta mengurangi rasa mabuk perjalanan ataupun mual.
Herbal satu ini sangat efektif dalam mengatasi iritasi perut dan membawa kelegaan secara instan dan efektif.
Sama halnya dengan peppermint, jahe juga bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman, teh, atau permen.
5. Pisang
Buah satu ini menjadi salah satu buah terbaik untuk mengatasi berbagai dehidrasi dan juga mabuk perjalanan alias mual.
Pisang dapat membantu dalam memulihkan kalium yang sering habis akibat diare dan muntah.
Buah satu ini juga memiliki jumlah pati yang baik di dalamnya untuk menangani mabuk perjalanan.