Nah untuk menangani beberapa gejala awal pada covid 19 beberapa cara bisa dilakukan yakni dengan menjaga imun tetap kebal dan daya tahan tubuh terjaga caranya sebagai berikut.
1. Tetap terhidrasi
Salah satu cara agar diri terhindar dari beragam gangguan virus adalah dengan mengkonsumsi air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
Disarankan untuk minum air putih sekitar 2 liter sehari namun kebutuhan cairan tiap orang bervariasi jadi tetap minum air putih secukupnya.
Untuk melihat hidrasi tubuh bisa dengan melihat urine dimana jika berwarna kuning terang dan jernih itu tandanya tubuh sudah terhidrasi dengan baik.
Yang terpenting adalah hindari soda dan alcohol karena akan membuat seseorang lebih mudah dehidrasi.
2. Istrirahat yang cukup
Istirahat merupakan salah satu hal yang penting seperti tidur yang sangat penting dalam mengembalikan energi dan memperbaiki kondisi tubuh saat tidak fit.
Jika tubuh terserang virus maka pasti akan terasa mudah lelah dan mengantuk karena sistem imun berjuang melawan infeksi.
Nah pentingnya menjaga kualitas tidur dan istirahat lantaran jika kurang tubuh akan mudah terserang virus.
3. Pantau gejala
Selanjutnya waspadai gejala dan mencari pertolongan medis saat tidak ada perbaikan dan kondisi menurun.
Salah satu gejala yang terjadi adalah kesulitan bernapas, nyeri atau tekanan terus menerus di dada, lemah, dan kebiruan di bibir.
Apabila memang sangat mendesak, disarankan untuk langsung ke penanganan medis.
Sebelum kasus ini naik di Indonesia, kasus teridentifikasi virus covid 19 terjadi melnjak lebih dulu di Singapura.
Dikabarkan pada akhir bulan November 2023 lalu kasus teridentifikasi berjumlah 10.726 kasus naik hingga 22.000 kasus pada awal Desember 2023.