Mulai Hari dengan Segelas Jus Bayam, Ini 10 Manfaatnya!

Catatan Penting: Hindari mengonsumsi jus bayam lebih dari satu gelas per hari, karena tingginya kandungan serat dalam bayam dapat memicu kembung atau kram perut jika dikonsumsi berlebihan. Selain itu, bagi Anda yang berisiko terkena batu ginjal atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi jus bayam.