Nyamuk Ini Bisa Merenggut Nyawa Anda! Begini Cara Mencegahnya

KORANPRABUMULIHPOS.COM - Demam berdarah dengue (DBD) adalah salah satu penyakit serius yang banyak terjadi di daerah tropis, termasuk Indonesia. Penyakit ini sering meningkat kasusnya saat musim hujan, terutama karena kondisi yang mendukung berkembang biaknya nyamuk Aedes aegypti. Mengetahui cara penularan demam berdarah dan langkah pencegahannya adalah kunci untuk melindungi diri dan keluarga.

Cara Penularan Demam Berdarah

Penularan demam berdarah terjadi melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti betina yang membawa virus dengue. Berikut proses penularannya:

1. Nyamuk Terinfeksi Virus Dengue
   Nyamuk Aedes aegypti menjadi pembawa virus dengue setelah menghisap darah orang yang sudah terinfeksi.
2. Penyebaran Virus Melalui Gigitan
   Ketika nyamuk yang terinfeksi menggigit orang sehat, virus dengue masuk ke aliran darah dan mulai menginfeksi tubuh.

BACA JUGA:Mengenal Real Food dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Gejala awal biasanya muncul dalam 4–10 hari setelah gigitan, meliputi:

• Demam tinggi mendadak.
• Sakit kepala berat dan nyeri di sekitar mata.
• Nyeri otot dan sendi.
• Mual, muntah, dan muncul bintik-bintik merah di kulit.

Setelah beberapa hari, gejala dapat mereda, tetapi ini merupakan fase kritis. Pada tahap ini, jumlah trombosit bisa turun drastis, meningkatkan risiko perdarahan dan komplikasi serius.

Statistik Kasus Demam Berdarah

Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia:

• Tahun 2023 mencatat 894 kematian akibat DBD.
• Hingga Juni 2024, tercatat 455 kematian.

Angka ini menunjukkan pentingnya kewaspadaan terhadap penularan DBD, terutama di musim hujan.

Tips Mencegah Demam Berdarah

Untuk melindungi diri dan keluarga, lakukan langkah-langkah berikut:

1. Eliminasi Tempat Perkembangbiakan Nyamuk

   • Kuras dan bersihkan penampungan air secara rutin.
   • Tutup rapat tempat penyimpanan air.
   • Kubur barang bekas yang bisa menampung air hujan.
   • Daur ulang sampah plastik atau logam.

2. Cegah Gigitan Nyamuk

   • Gunakan obat antinyamuk, baik lotion maupun semprot.
   • Pasang kawat kasa di ventilasi rumah.
   • Kenakan pakaian tertutup saat beraktivitas di luar rumah.

3. Manfaatkan Tanaman Pengusir Nyamuk

   • Tanam serai, lavender, atau kayu manis di sekitar rumah untuk mencegah nyamuk masuk.

4. Jaga Daya Tahan Tubuh

   • Konsumsi makanan tinggi protein, antioksidan, dan vitamin C.
   • Tidur cukup dan rutin olahraga untuk menjaga imunitas.

5. Vaksinasi DBD
   Mendapatkan vaksin DBD dosis lengkap adalah cara efektif untuk mencegah infeksi virus dengue.

Kesimpulan

Mencegah penularan demam berdarah memerlukan kesadaran akan kebersihan lingkungan, perlindungan diri dari gigitan nyamuk, serta menjaga kesehatan tubuh. Dengan langkah-langkah ini, risiko terkena demam berdarah dapat diminimalkan, sehingga Anda dan keluarga tetap aman di musim hujan.