7. Konsumsi Kafein Berlebihan
Meskipun kafein bisa memberikan dorongan energi sementara, konsumsi berlebihan dapat mengganggu pola tidur dan menciptakan siklus kelelahan.
Pada beberapa orang, kafein juga dapat meningkatkan kecemasan, yang berkontribusi pada rasa lelah.(*)
Kategori :
Terkait
Senin 21 Oct 2024 - 17:37 WIB
Energi Hilang? simak 7 Faktor Penyebab Kelelahan yang Perlu Diketahui
Terpopuler
Sabtu 05 Jul 2025 - 19:31 WIB
Dokter RSUD Hilang Misterius Hampir 1 Tahun, Inspektorat Prabumulih Turun Tangan Bentuk Tim
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:00 WIB
Duel Sengit Infinix GT 30 Pro vs Poco X7 Pro: Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Sabtu 05 Jul 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan Sebaiknya jangan Bersikap Kasar Siang Ini, Ramahlah Kepada Teman Temanmu
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:34 WIB
Sony Xperia 5 V Juli 2025: Harga Bekas Mulai Rp 2 Jutaan, Kamera Kelas Atas, Snapdragon 8 Gen 2!
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:30 WIB
Spesifikasi Redmi 13X Bikin Gebrakan di Segmen HP Murah, Bawa Desain Menarik dan Performa Andal
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:23 WIB
Ramalan Zodiak Taurus Terbaru : Semangatlah Siang Hari Ini, Biarkan Semangatmu Berkobar
Terkini
Minggu 06 Jul 2025 - 10:30 WIB
Game Iris Scapes, Cuan Gratis Tanpa Undang Teman, Begini Caranya
Minggu 06 Jul 2025 - 10:00 WIB
Redmi 13C Kalah Fitur? Inilah Kelebihan Infinix Hot 60i di Kelas Rp 1 Jutaan!
Minggu 06 Jul 2025 - 09:30 WIB
POCO Pad, Tablet Gaming Kelas Menengah dengan Performa Premium
Minggu 06 Jul 2025 - 09:00 WIB
Infinix Hot 60i Resmi Meluncur, Bawa Layar 120Hz dan Fast Charging 45W di Harga Rp1 Jutaan
Minggu 06 Jul 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Saldo DANA Rp77.000 Tanpa Undang Teman!
Minggu 06 Jul 2025 - 08:00 WIB
Poco X6 Pro Masih Perkasa di Bulan Juli 2025, Turun Harga Hingga Rp 800 Ribu!
Minggu 06 Jul 2025 - 07:30 WIB
Harga Poco M4 Pro Terbaru 2025: Masih Layak Beli?
Minggu 06 Jul 2025 - 07:02 WIB
iQOO 15 Series Resmi Meluncur: HP Flagship Usung Snapdragon 8 Elite 2, Layar 2K, dan Kamera Periskop 3x
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:46 WIB
Film “Believe” Harumkan Nama Indonesia di Festival Film Internasional Montreal 2025
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:37 WIB