7. Konsumsi Kafein Berlebihan
Meskipun kafein bisa memberikan dorongan energi sementara, konsumsi berlebihan dapat mengganggu pola tidur dan menciptakan siklus kelelahan.
Pada beberapa orang, kafein juga dapat meningkatkan kecemasan, yang berkontribusi pada rasa lelah.(*)
Kategori :
Terkait
Senin 21 Oct 2024 - 17:37 WIB
Energi Hilang? simak 7 Faktor Penyebab Kelelahan yang Perlu Diketahui
Terpopuler
Sabtu 16 Aug 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Monyet, Shio Naga, Shio Kambing, Shio Macan, Shio Ayam Terbaru
Sabtu 16 Aug 2025 - 10:30 WIB
Dapatkan Saldo DANA Gratis di 2025 dengan Jelly Ball Merge, Cuma Main Game!
Sabtu 16 Aug 2025 - 11:30 WIB
Xiaomi Pad 8 Series Siap Rilis: Bocoran Fitur, Varian, dan Perkiraan Jadwal
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:17 WIB
Motor Kekinian Kawasaki Z900RS, Teman Keren Untuk Menemani Aktivitas
Sabtu 16 Aug 2025 - 09:30 WIB
POCO M7 Plus Bocor! Harga Murah, Spek Nendang, Lawan Kuat di Kelas Mid-Range
Sabtu 16 Aug 2025 - 13:01 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Scorpio Sedang Berada Pada Kondisi Sulit Siang Ini
Terkini
Minggu 17 Aug 2025 - 08:34 WIB
Diduga Kurir Sabu, Pasutri Dibekuk Satres Narkoba Prabumulih
Minggu 17 Aug 2025 - 08:30 WIB
Cuma Main Game, Dapat Saldo DANA Gratis! Coba Ludo Jungle Sekarang
Minggu 17 Aug 2025 - 08:00 WIB
Redmi 13C Masih Jadi Pilihan HP Murah, Ini Spesifikasi Unggulan dan Harga Bekasnya
Minggu 17 Aug 2025 - 07:30 WIB
Redmi Note 15 Pro Series, Ponsel Kelas Menengah dengan Standar Tertinggi di 2025
Minggu 17 Aug 2025 - 07:00 WIB
Redmi K90 Pro Usung Snapdragon 8 Elite, Kamera Periskop 50 MP, dan Baterai 6.000 mAh
Minggu 17 Aug 2025 - 06:00 WIB
Semarak Pawai Obor SDN 05 Lubai Warnai Malam Kemerdekaan
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:23 WIB
SD Negeri 39 Isi Kegiatan HUT RI ke-80 dengan Lomba Mewarnai di Koran Prabumulih Pos
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:18 WIB
Maba Pascasarjana FE Unsri Dibekali Wawasan Tentang Menavigasi Tantangan Ekonomi Global
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:00 WIB
MAN 1 Kota Prabumulih Teguhkan Visi dan Misi Menuju Madrasah Unggul
Sabtu 16 Aug 2025 - 21:26 WIB