5 Bahan Alami Efektif untuk Mengatasi Nyeri Tubuh, Apa Saja?
Bahan Alami Untuk Kesehatan--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Apakah kamu sedang mengalami nyeri badan dan bingung mencari solusinya?
Ada beberapa bahan alami yang bisa membantu meredakan nyeri tubuh secara alami.
Nyeri tubuh bisa timbul dari berbagai penyebab, seperti kelelahan otot atau cedera ringan.
Berikut adalah lima bahan alami yang dapat membantu mengurangi nyeri tubuh:
BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Daun Beluntas yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Mengapa Penduduk Blue Zones Bebas Kanker dan Berumur Panjang?
Jahe
Jahe telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai bahan yang efektif untuk mengatasi nyeri.
Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol, memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan peradangan dan rasa sakit.
Untuk manfaat optimal, cobalah membuat teh jahe.
Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, sebuah senyawa alami yang efektif dalam mengatasi nyeri.
BACA JUGA:Riset Ungkap Dampak BPA terhadap Kesehatan Mental
BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Buah Matoa yang Tak Boleh Dilewatkan
- Tag
- Share
-
-
