5 Manfaat Kesehatan Buah Matoa yang Tak Boleh Dilewatkan
Buah Matoa Untuk Kesehatan Tubuh--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM – Buah matoa kini semakin dikenal berkat rasanya yang manis dan mirip dengan kelengkeng.
Namun, selain rasanya yang mirip, matoa juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.
Berikut adalah lima manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari konsumsi buah matoa:
Kandungan Antioksidan yang Tinggi
Matoa mengandung antioksidan penting seperti vitamin C dan polifenol.
BACA JUGA:Fungsi Lutut dan Potensi Cedera yang Bisa Terjadi
BACA JUGA:5 Obat Herbal Efektif untuk Menurunkan Demam
Antioksidan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu peradangan dan berkontribusi pada penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Vitamin C tidak hanya berperan sebagai antioksidan, tetapi juga meningkatkan produksi sel darah putih yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi matoa dapat membantu mengurangi risiko penyakit dan memperlambat penuaan.
Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk melawan berbagai infeksi.
BACA JUGA:Rebung, Superfood Tradisional dengan Segudang Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Kulit Tangan Kering: Penyebab dan Cara Mengatasinya
- Tag
- Share
-
-
