Mengkonsumsi Pisang Ambon Banyak Berikan Manfaat Kesehatan, Bisa Mendukung Kesehatan Jantung
Manfaat Mengkonsumsi Pisang Ambon Untuk Tubuh--Pixabay
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Mengkonsumsi pisang ambon ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Selain untuk cemilan, pisang ambon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang mengagumkan sehingga mengkonsumsi buah ini dianjurkan.
Perlu diketahui konsumsi pisang ambon dengan dengan teratur dan bijak bisa memberikan potensi untuk meningkatkan kesehatan.
Berikut manfaat pisang ambon untuk kesehatan.
BACA JUGA:Makanan Ini Bisa Sebabkan Penyakit Saat dikonsumsi Secara Berlebihan dan Sering
BACA JUGA:Makanan Sehat Ini Cocok dikonsumsi Untuk Umur 40 Keatas, Apa Saja?
1. Sumber Nutrisi yang Kaya
Pisang Ambon mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, kalium, serat, dan antioksidan.
Vitamin yang ada pada pisang ambon bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti vitamin C dan untuk vitamin B6 bisa berperan untuk metabolisme energi yang sehat.
2. Mendukung Kesehatan Jantung
Konsumsi pisang Ambon secara bijak dan teratur bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan kalium yang ada pada buah tersebut bisa membantu untuk mengatur tekanan darah, sehingga mengurangi risiko hipertensi.
BACA JUGA:Waspada! 5 Bahaya Konsumsi Makanan Pedas Terlalu Sering
BACA JUGA:4 Jus Alami untuk Turunkan Kolesterol dan Jaga Kesehatan Jantung
- Tag
- Share
-
-
