5 Manfaat Konsumsi Daun Kemangi untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun

Reporter: Erna |

Editor: Ros |

Rabu , 10 Jul 2024 - 12:38

Manfaat Konsumsi Daun Kemangi Untuk Kesehatan Tubuh--Freepik

5 manfaat konsumsi daun kemangi untuk kesehatan, tingkatkan sistem imun                            5 manfaat konsumsi daun kemangi untuk kesehatan, tingkatkan sistem imun
koranprabumulihpos.com - daun kemangi menjadi salah satu lalapan yang banyak digemari oleh orang-orang.
tak hanya memiliki wangi yang semerbak, citarasa daun kemangi ini sungguh menggugah selera.
namun tahukah kamu daun kemangi juga sering dimanfaatkan sebagai bahan masakan untuk menambah citarasa yang menggugah selera.
daun kemangi sendiri dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
baca juga:selain lezat dan manis, ini 5 manfaat buah sawo untuk kesehatan tubuh
baca juga:simak manfaat mengejutkan buah lontar, sehatkan tulang hingga kulit
daun kemangi ini sering dimanfaatkan sebagai salah satu lalapan yang ampun mengatasi berbagai macam penyakit tertentu.
adapun penyakit yang dapat diatasi dengan menggunakan daun kemangi salah satunya stres.
bahkan daun kemangi ini juga mampu meningkatkan sistem imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. 
lantas, apa saja manfaat mengkonsumsi daun kemangi? dihimpun dari berbagai sumber berikut manfaatnya.
baca juga:mengatasi speech delay pada anak: panduan untuk orang tua
baca juga:konsumsi buah sawo berlebihan? ini 3 efek samping yang dihasilkannya
1. meredakan stres
manfaat mengkonsumsi daun kemangi yang pertama adalah dapat membantu meredakan stres.
daun kemangi ini dipercaya ampuh dalam mengatasi stres fisik, metabolisme dan psikologi namun dengan kombinasi yang diresepkan oleh dokter.
bahkan daun kemangi juga dapat melawan stres metabolik yakni dengan mengendalikan gula darah, kadar lipid serta tekanan darah.
tentu manfaat ini berasal dari kandungan yang terdapat didalamnya yakni anti cemas dan anti depresan.
baca juga:sebaiknya lakukan 3 aktivitas untuk menjaga kesehatan jantung
baca juga:tak hanya lezat, ini 5 manfaat kulit ayam untuk kesehatan tubuh
2. mempercepat penyembuhan luka
manfaat mengkonsumsi daun kemangi berikutnya adalah dapat membantu dalam penyembuhan luka.
hal ini disebabkan karena kandungan flavonoid bersifat antioksidan yang terdapat pada daun kemangi sehingga mampu mempercepat penyembuhan luka.
pasalnya radikal bebas ini dapat merusak sel-sel tubuh sehingga dapat memperhambat penyembuhan luka.
3. meningkatkan sistem imun
manfaat mengkonsumsi daun kemangi berikutnya adalah dapat membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
baca juga:manfaat luar biasa alpukat untuk kesehatan dan pertumbuhan bayi
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini 5 manfaat rebung kata dokter saddam ismail
hal ini ini karena kandungan nutrisi didalam daun kemangi sehingga dapat menjaga fungsi pertumbuhan sel-sel imun berupa vitamin c dan zat besi.
4. mengusir nyamuk demam berdarah
manfaat mengkonsumsi daun kemangi berikutnya adalah dapat membantu mengusir nyamuk demam berdarah.
penelitian menyebut bahwa daun kemangi ini dapat dijadikan sebagai insektisida alami.
bahkan tahukah kamu bahwa ekstrak daun kemangi ini bisa dibuat obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk.
baca juga:rebusan mengkudu bisa meningkatkan kekebalan tubuh, ini 5 manfaatnya
baca juga:coba jaga mata dari paparan biru sinar smartphone pada saat malam hari
5. menurunkan risiko penyakit jantung
tahukah kamu bahwa konsumsi daun kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
pasalnya kandungan nutrisi pada daun kemangi yakni inflamasi, seperti eugenol, citronellol, dan linalool dapat tmwmabntu dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
itulah beberapa manfaat mengkonsumsi daun kemangi untuk mendukung kesehatan tubuh. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 11 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan