Simak Manfaat Mengejutkan Buah Lontar, Sehatkan Tulang Hingga Kulit
Manfaat Kesehatan Buah Lontar Untuk Tubuh--Freepik
Simak Manfaat Mengejutkan Buah Lontar, Sehatkan Tulang Hingga Kulit
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Buah lontar merupakan salah satu buah yang banyak disukai oleh orang-orang zaman dahulu karena memiliki rasa yang khas.
Buah lontar sendiri memiliki ciri khusus yakni pada kulitnya sangat keras dan memiliki warna cokelat kehitaman.
Selain itu daging buahnya juga berwarna putih serta memiliki rasa manis dan sedikit asam.
Namun, walaupun buah ini sedikit asam tetapi mengandung manfaat yang luar biasa untuk mendukung kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Konsumsi Buah Sawo Berlebihan? Ini 3 Efek Samping yang dihasilkannya
BACA JUGA:Sebaiknya Lakukan 3 Aktivitas Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Sebab kandungan didalam buah lontar sendiri antara lain seperti vitamin C, kalium, kalsium, dan fosfor.
Dengan kandungan tersebut sehingga dapat di konsumsi dan bisa mendukung kesehatan tubuh menjadi lebih baik.
Berikut manfaat buah lontar untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui seperti dihimpun dari berbagai sumber.
1. Meningkatkan kesehatan tulang
Manfaat buah lontar yang pertama adalah dapat membantu menyehatkan tulang.
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat, Ini 5 Manfaat Kulit Ayam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Alpukat untuk Kesehatan dan Pertumbuhan Bayi
- Tag
- Share
-
-
