Rebusan Mengkudu Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini 5 Manfaatnya

Reporter: Aldo |

Editor: Ros |

Kamis , 04 Jul 2024 - 11:55

Rebusan Mengkudu Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh--Pixabay

rebusan mengkudu bisa meningkatkan kekebalan tubuh, ini 5 manfaatnya                             rebusan mengkudu bisa meningkatkan kekebalan tubuh, ini 5 manfaatnya 
koranprabumulihpos.com - mengkudu  seringkali disepelekan banyak orang karena memiliki rasa yang pahit ketika dikonsumsi.
meskipun pahit, mengkudu bisa bermanfaat untuk kesehatan saat dikonsumsi dengan teratur.
mengkudu sering direbus agar bisa mendapatkan khasiat baik untuk kesehatan tubuh.
berikut manfaat dari rebusan mengkudu untuk kesehatan saat dikonsumsi.
baca juga:coba jaga mata dari paparan biru sinar smartphone pada saat malam hari
baca juga:atasi sakit mata dengan 5 obat tradisional ini, efektif mengatasinya
1. menurunkan kadar gula darah
mengkudu bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah yang bermanfaat untuk penderita diabetes.
buah mengkudu memiliki komponen seperti flavonoid dan alkaloid yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.
2. meningkatkan kekebalan tubuh
kandungan vitamin c yang ada pada mengkudu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
mengkudu juga mengandung antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
baca juga:cara merawat hidung tetap sehat menurut dokter saddam ismail
baca juga:coba obati penyakit kulit dengan 4 bahan alami, apa saja?
3. menjaga kesehatan jantung
mengkudu bisa membantu untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
hal ini berkat kandungan fitokimia seperti flavonoid dan serat yang ada pada buah mengkudu.
4. menurunkan tekanan darah
mengkudu juga bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
senyawa bioaktif seperti flavonoid, terpenoid, dan alkaloid pada mengkudu memiliki efek vasodilator yang bisa membantu untuk melebarkan pembuluh darah.
baca juga:7 tips efektif mengatasi masuk angin saat perjalanan jauh di liburan sekolah
baca juga:perhatikan 5 faktor yang menyebabkan anak sering mimisan
5. mengurangi risiko penyakit kanker
mengkudu juga mengandung senyawa senyawa seperti polifenol dan terpenoid yang memiliki potensi untuk  anti-kanker. 
ekstrak mengkudu bisa menghambat pertumbuhan sel sel kanker, seperti sel kanker payudara dan prostat.
nah rebusan mengkudu kaya akan manfaat kesehatan yang bisa meningkatkan kualitas kesehatan saat dikonsumsi dengan benar. 
sebaiknya konsumsi mengkudu dengan benar agar bisa mendapatkan khasiat dari buah mengkudu.
baca juga:tips ampuh hilangkan jerawat di punggung menurut dokter saddam ismail
baca juga:mau kondangan? simak panduan riasan anti-luntur untuk kulit berminyak 
selain mengkonsumsi buah mengkudu sebagai obat, kamu juga bisa membuat olahan makanan dari buah mengkudu

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 5 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan