Asam Lambung Bisa Diobati dengan Mengkonsumsi Semangka, Benarkah?

Reporter: Aldo |

Editor: Ros |

Selasa , 04 Jun 2024 - 11:02

Apakah Semangka Bisa Obati Asam Lambung--Pixabay

asam lambung bisa diobati dengan mengkonsumsi semangka, benarkah?                            asam lambung bisa diobati dengan mengkonsumsi semangka, benarkah?
koranprabumulihpos.com - semangka dikenal sebagai buah yang memiliki rasa menyegarkan dan punya segudang manfaat untuk kesehatan. 
semangka tidak hanya enak dikonsumsi untuk camilan, buah semangka ini juga memiliki sifat yang bisa membantu meredakan beberapa masalah kesehatan, salah satunya adalah asam lambung.
semangka mempunyai manfaat  kesehatan asam lambung karena memiliki kandungan air yang ada dalam buah semangka yang tinggi. 
buah ini memiliki sekitar 92% air dan membuatnya sangat rendah kalori.
baca juga:hati-hati! simak 5 hal yang dapat memicu munculnya jamur kulit
baca juga:5 penyebab sering mengantuk setelah makan yang harus diketahui
saat mengkonsumsi buah semangka, kandungan air yang ada pada semangka sangat membantu untuk meredakan gejala asam lambung.
air dalam semangka juga bisa membantu untuk mengencerkan asam lambung yang berlebihan, sehingga bisa mengurangi kemungkinan terjadinya refluk asam.
tidak hanya itu kandungan yang ada pada buah semangka juga kaya akan serat yang merupakan komponen penting dalam diet sehat.
seperti yang ketahui serat bisa membantu untuk proses pencernaan dengan mempromosikan gerakan usus yang lancar dan bisa membantu untuk mengurangi kemungkinan sembelit.
baca juga:simak 5 manfaat konsumsi buah cempedak, sehatkan mata hingga pencernaan
baca juga:kenali 6 manfaat konsumsi alpukat bagi bumil dan janin
selain itu, serat juga bisa membantu untuk menyerap kelebihan asam lambung dalam lambung dan membantu meredakan gejala asam lambung yang tidak nyaman.
selain air dan serat, semangka juga bisa mengandung likopen, senyawa yang memberi buahnya warna merah muda.
likopen memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel sel lambung dari kerusakan akibat peradangan.
hal ini bisa membantu untuk mencegah peradangan dalam lambung yang dapat memperburuk gejala asam lambung.
baca juga:atasi rambut rontok dengan 4 bahan alami ini
baca juga:konsumsi 4 bahan alami ini yuk! atasi perut buncit hingga kolesterol
meskipun semangka bisa memberikan beberapa manfaat dalam mengatasi gejala asam lambung, penting untuk diingat untuk tidak mengkonsumsi semangka secara berlebihan dan sebaiknya dikonsumsi secara teratur.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 5 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan