Waspadai Cuaca Panas Ekstrem di Arab Saudi, Jemaah Haji Indonesia Diimbau Jaga Kesehatan

waspadai cuaca panas ekstrem di arab saudi, jemaah haji indonesia diimbau jaga kesehatan prabumulihpos.bacakoran.co - pelaksanaan ibadah haji tahun 1445 h / 2024 m sudah dimulai. gelombang pertama jamaah haji indonesia telah diberangkatkan ke tanah suci mulai tanggal 12 mei 2024. hari ini, minggu, 12 mei 2024, merupakan hari pertama keberangkatan jemaah calon haji (jch) indonesia gelombang pertama ke tanah suci. jch asal sumatera selatan termasuk dalam kelompok terbang (kloter) pertama yang berangkat melalui embarkasi palembang. baca juga:gegara atap gor pscc bocor pertandingan sempat terhenti, humas proliga: semoga tidak terulang kembali! baca juga:37 orang meninggal dunia akibat lahar dingin gunung marapi sumbar, berpotensi banjir susulan! sehari sebelumnya, pada sabtu, 11 mei 2024, para jch telah memasuki asrama haji palembang untuk mengikuti berbagai persiapan akhir sebelum keberangkatan, seperti pemeriksaan kesehatan, pemberian arahan, dan pembagian perlengkapan. jemaah calon haji (jch) yang berangkat tahun ini perlu mewaspadai cuaca panas ekstrem di arab saudi. meskipun saat ini cuaca di tanah suci masih tergolong bersahabat, namun diperkirakan suhu akan meningkat signifikan saat puncak musim haji tiba, bahkan bisa mencapai 48 hingga 50 derajat celcius. jadi kepada jch indonesia yang berangkat haji tahun ini akan berhadapan dengan cuaca yang sangat berbeda dengan indonesia.  baca juga:37 orang meninggal dunia akibat lahar dingin gunung marapi sumbar, berpotensi banjir susulan! baca juga:gegara atap gor pscc bocor pertandingan sempat terhenti, humas proliga: semoga tidak terulang kembali! maka oleh karena jamaah haji harus bisa mengantisipasi berbagai cara yang dilakukan agar tidak terkena efek negatif saat berhadapan dengan suhu dan cuaca panas. kepala kkp kelas 1 soekarno-hatta, dr naning nugrahini, skm, mkm memberikan imbauannya dan sarannya agar jemaah bisa menghadapi cuaca panas yang ada di tanah suci. "dalam menghadapi cuaca panas, para jamaah bisa menggunakan payung jika keluar. termasuk bisa gunakan kacamata hitam dan terpenting minum air putih yang banyak," jelas naning.  lanjut dia, mengenai cuaca panas ekstrem di arab saudi, untuk mengkonsumsi air putih bisa juga sedikit-sedikit tapi sering.  baca juga:37 orang meninggal dunia akibat lahar dingin gunung marapi sumbar, berpotensi banjir susulan! baca juga:gegara atap gor pscc bocor pertandingan sempat terhenti, humas proliga: semoga tidak terulang kembali! "kami juga mengimbau jamaah agar makan tepat waktu," ucapnya.  masih kata dia, para jamaah kebanyakan tidak selalu terhidrasi dengan baik bahkan tidak makan teratur. alasannya karena tidak ingin buang air selama proses ibadah dan nantinya terganggu. "biasanya pas makanan dikasih, itu nggak langsung dimakan tuh, dinanti-nanti katanya takut buang air. mereka tidak juga minum. padahal di saat cuaca panas ekstrem seperti itu sangat disarankan untuk terus terhidrasi tubuhnya," beber naning. dijelaskan naning, banyak jamaah haji pada tahun sebelumnya yang berujung dehidrasi karena kekurangan cairan bahkan tidak makan. ketika jamaah haji dehidrasi bisa menyebabkan gangguan psikologis, misalnya seperti linglung dan sebagainya.  baca juga:overdosis tenggak narkoba, frengki tewas saat joget remix baca juga:kapolda sumsel patroli bersama ratusan klub motor jadi, agar perbanyak minum air putih agar tidak terhidrasi dan bisa menjalankan ibadah haji dengan sehat.  dimana pemerintah melalui kementerian agama (kemenag) memberikan peringatan serius terkait cuaca ekstrim yang mungkin dihadapi oleh jch indonesia di mekah dan madinah.  meskipun saat ini cuaca masih tergolong wajar, diperkirakan akan mengalami peningkatan saat musim haji tiba. menyikapi hal itu, kemenag meminta jch untuk mengurangi aktivitas fisik mereka menjelang keberangkatan guna mengantisipasi cuaca ekstrim yang mungkin terjadi. menteri agama, yaqut cholil qoumas, secara langsung mengecek kesiapan akomodasi dan layanan haji di mekah, dengan salah satu fokusnya adalah cuaca yang begitu terik di kota suci tersebut. baca juga:gegara atap gor pscc bocor pertandingan sempat terhenti, humas proliga: semoga tidak terulang kembali! baca juga:37 orang meninggal dunia akibat lahar dingin gunung marapi sumbar, berpotensi banjir susulan! diungkapkan, bahwa suhu di mekah telah mencapai 40 derajat celsius, dan belum mencapai puncaknya. bahkan, menteri haji dan umrah arab saudi menyampaikan bahwa suhu pada puncak haji bisa mencapai 48 hingga 50 derajat celsius. "jadi kepada jch agar menjaga kesehatan dan kebugaran, serta mengurangi aktivitas fisik terutama bagi lansia atau mereka dengan penyakit tertentu," jelasnya.  disampaikannya, pelaksanaan ibadah haji adalah ibadah fisik. sehingga persiapan fisik yang prima menjadi hal yang sangat penting.  jamaah diminta untuk mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin guna menjaga stamina. setibanya di arab saudi, jamaah juga diminta untuk menghemat tenaga dan tidak berlebihan dalam beraktivitas di luar hotel. (*)  

Tag

• # jemaah haji
• # cuaca panas ekstrem di arab saudi
• # info haji

Share

• 
• 
• 
• 
•