8 Menu Makanan Saat Buka Puasa yang Aman untuk Penderita Asam Lambung, Apa Saja?

Teks foto: Ilustrasi 8 rekomendasi menu buka puasa yang aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung. --dok : sumeks.co--
Roti gandum merupakan salah satu rekomendasi untuk menu buka puasa bagi penderita asam lambung
Roti gandum mengandung serat dan lebih baik daripada roti putih. Anda bisa mengonsumsinya dengan selai rendah gula atau telur rebus.
7. Pisang
Pisang mudah dicerna dan mengandung kalium serta serat. Pisang juga membantu melindungi lambung dari iritasi.
8. Buah Melon
Buah melon mengandung banyak air dan rendah asam, cocok untuk mengatasi dehidrasi dan menjaga keseimbangan pH lambung.
Nah itulah beberapa jenis makanan untuk dihidangkan saat buka puasa yang aman bagi penderita asam lambung, semoga bermanfaat. (SUMEKS.CO)