Daun Jambu Biji Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Apa Saja?

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Jumat , 08 Mar 2024 - 19:07

Teks foto: Daun jambu biji yang juga mengandung nutrisi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.--dok : sumeks.co--

daun jambu biji juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, yuk simak apa saja?                            prabumulihpos - selain dari buah yang kaya akan nutrisi, daun jambu biji juga sering dijadikan obat herbal karena memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. 
dalam daun jambu biji terkandungan antioksidan dan nutrisi yang baik, sehingga dapat melindungi tubuh dari beberapa jenis penyakit.
berikut ini ada beberapa sejumlah manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang perlu diketahui, diantaranya :
1. menurunkan kadar kolesterol
daun jambu biji dipercaya dapat membantu untuk mengontrol dan dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh. 
baca juga:7 bahan alami yang mampu mengatasi sariawan, gak perih auto sembuh dalam semalam!
dilansir dari beberapa sumber bahwa daun jambu biji juga dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 
hal ini berkat adanya kandungan senyawa yang dapat melarutkan kadar kolesterol  low density lipoprotein (ldl) di dalam daun jambu biji. 
2. menstabilkan kadar gula darah
nah manfaat selanjutnya dapat bagi penderita diabetes dengan mengonsumsi daun jambu biji agar dapat mengontrol atau menstabilkan kadar gula darah secara alami. 
kamu dapat mengolah daun jambu biji berupa rebusan atau menjadi teh. 
baca juga:yuk konsumsi buah naga! ini 5 manfaatnya untuk kesehatan tubuh
3. menurunkan berat badan
khasiat daun jambu biji lainnya dapat menurunkan berat badan. dilansir dari beberapa sumber hal ini karena ada proses pemecahan karbohidrat yang menjadi senyawa yang dapat diolah lagi oleh tubuh. 
sehingga melalui proses ini tidak akan ada proses perubahan kompleks menjadi gula. 
selain itu, minuman ekstrak daun jambu biji memiliki kandungan yang rendah kalori sehingga dapat pengganti untuk minuman tinggi gula. 
4. membantu penyembuhan demam berdarah
ekstrak daun jambu biji dapat membantu meningkatkan trombosit serta dapat menghambat pertumbuhan virus dengeu dalam tubuh. 
cara penggunaannya pun cukup mudah yaitu dengan  8-9 lembar dan campurkan dengan air minimal 6 gelas lalu rebus.
kemudian apabila air nya mulai surut saring air dan minum sebelum menjadi dingin. 
5. mengobati diare
daun jambu biji juga dapat bermanfaat untuk mengobati diare. dilansir dari beberapa sumber bahwa penggunaan teh daun jambu biji dapat dijadikan sebagai pengobatan anti-diare.
diare yang disebabkan oleh infeksi dapat di sembilan dengan setelah pemberian teh daun jambu biji. 
cara penggunaannya cukup mudah yaitu dengan merebus daun jambu biji, setelah itu minumlah air rebusan tadi. 
6. menyehatkan sistem pencernaan
selain dapat mengatasi diare ekstrak dari daun jambu biji juga sejak lama sudah digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan yaitu, sembelut, perut kembung, dan nyeri lambung. 
hal ini dilansir dari beberapa sumber yang menunjukkan bahwa daun buah ini memiliki aktivitas antidiare dan antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
7. menangkal radikal bebas
ekstrak daun jambu biji juga dapat menangkal radikal bebas, dimana radikal bebas ini dapat menyebabkan stres oksidatif dan gangguan serta penyakit kronis pada tubuh. 
sehingga dapat menetralkan radikal bebas yang dapat memastikan tubuh untuk mendapatkan cukup untuk antioksidan. 
hal ini berkat adanya daun jambu biji memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan flavonoid yang tinggi. sehingga kandungan ini berperan sebagai pereduksi dan penangkal radikal bebas.
8. meringankan nyeri menstruasi
dilansir dari beberapa sumber bahwa dengan mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi gejala nyeri menstruasi, misalnya kram perut. 
oleh karena itu jika sering mengalami nyeri saat menstruasi kamu dapat mencoba untuk mengonsumsi ekstrak daun jambu biji secara rutin. 
nah itulah beberapa manfaat dari daun jambu biji bagi kesehatan, semoga bermanfaat. (sumeks.co)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 9 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan