Bulan Puasa Tetap Cantik, Simak 5 Cara Merawat Kulit Agar Tetap Fresh Saat Puasa

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Jumat , 01 Mar 2024 - 04:38

Teks foto: Cara Merawat Kulit Agar Tetap Fresh Saat Berpuasa--Foto: Freepik--

bulan puasa tetap cantik, simak 5 cara merawat kulit agar tetap fresh saat puasa                            prabumulihpos - mau kulit wajah tetap fresh saat berpuasa? lakukan 5 cara ini, dipastikan terhindar dari kulit kusam.
bagi kaum hawa, di bulan puasa pastinya tidak ingin jika wajah terlihat kusam. 
nah, jangan khawatir kamu dapat melakukan beberapa cara ini agar kulit wajah tetap cantik dan terawat walaupun saat berpuasa.
walaupun sedang menjalankan ibadah puasa, pastikan kamu tetap menyempatkan untuk merawat wajah agar tetap fresh dan tidak kusam.
baca juga:4 tips persiapan puasa buat bumil di bulan ramadhan, jaga janin tetap sehat
memang secara umum, saat berpuasa maka tubuh akan terlihat lemah dan lesu serta rasa malas juga turut menyertai.
namun, melakukan perawatan kulit jangan sampai terlewatkan sebab dibulan puasa ini kulit sangat rentan bermasalah.
hal ini dikarenakan asupan air didalam tubuh terkadang tidak tercukupi dengan baik sehingga permasalahan pada kukit sering terjadi.
nah, agar kulit tetap cantik dan fresh saat berpuasa, kamu dapat melakukan 6 cara ini.
baca juga:jarang diketahui! ini 9 manfaat buah pala untuk kesehatan tubuh, nomor 7 sangat penting
1. jaga tubuh agar tetap terhidrasi
menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik saat bulan puasa memang harus di lakukan.
pasalnya saat berpuasa kadar cairan didalam tubuh akan berkurang, hal ini dapat menjadi permasalahan pada kulit.
itulah sebabnya penting sekali mencukupi cairan didalam tubuh dengan minum sebaiknya 8 gelas perharinya ataupun lebih baik saat berbuka maupun menjelang sahur.
pasalnya dengan cairan tercukupi didalam tubuh, dapat menjaga kelembaban kulit serta dapat membuat racun didalam tubuh.
baca juga:tambah suka buah blueberry, ini manfaatnya untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui!
2. jangan berlebihan mencuci muka
cara yang dapat kalu lakukan untuk menjaga agar kulit wajah tetap fresh dan cantik di bulan puasa yakni dengan tidak berlebihan mencuci muka.
hal ini jika terlalu sering mencuci muka akan terlihat kering dan juga kusam. kamu dapat mencuci muka 2 kali perharinya atau saat pagi dan malam saja.
hal ini disebabkan karena kandungan yang terdapat pada pembersih wajah terdapat asam glikolat (kulit normal) dan asam salisilat (kulit berminyak).
3. mengkonsumsi makanan seimbang saat sahur dan berbuka
saat sedang puasa mengkonsumsi makanan seimbang saat sahur maupun berbuka sangat di anjurkan hal ini dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan.
saat berbuka dna sahur sebaiknya menghindari mengkonsumsi makanan manis dan berminyak untuk menjaga kulit tetap sehat.
sebaiknya konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan yang tinggi seperti buah-buahan.
4. melakukan perawatan kulit secara rutin
bagi kaum hawa, walaupun sedang berpuasa lakukan perawatan kulit secara rutin untuk menunjang agar kulit tetap sehat dan terjaga.
nah, untuk merawat kulit tidak harus mengeluarkan banyak uang, kamu bisa menggunakan masker wajah minimal 3 kali perminggu dan menggunakan toner.
tak hanya itu, kamu juga dapat mencuci wajah dipagi hari dengan air dingin agar terhindar dari dehidrasi.
5. menggunakan sunscreen
saat sedang berpuasa tentunya malas melakukan perawatan wajah sebab lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah.
namun, untuk menggunakan sunscreen walaupun di dalam rumah tetap harus dilakukan 
nah, untuk memiliki suncreen pilihlah penggunaan yang memiliki bahan-bahan yang terkandung didalamnua seperti non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori kulit.
itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan kulit wajah cantik dan tetap fresh saat berpuasa. (ern)