Jangan Keseringan! Ternyata Ini 5 Bahaya Konsumsi Es Teh Setelah Puasa

jangan keseringan! ternyata ini 5 bahaya konsumsi es teh setelah puasa prabumulihpos - siapa nih yang biasa konsumsi es teh sehabis buka puasa. konsumsi es teh merupakan minuman penyegar yang biasa dikonsumsi masyarakat setelah buka puasa. namun, konsumsi es teh sesaat setelah buka puasa ternyata bisa menimbulkan bahaya untuk kesehatan tubuh adapun 5 bahaya yang dapat timbul akibat konsumsi es teh sesaat setelah buka puasa adalah sebagai berikut. baca juga:bingung pilih menu sahur bikin kenyang dan sehat? 6 rekomendasi makanan bisa dicoba saat bulan puasa 1. gangguan pencernaan konsumsi minuman dingin setelah berpuasa dapat mengganggu sistem pencernaan, terutama jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan. hal ini bisa menyebabkan perut kembung, kram, atau masalah pencernaan lainnya. 2. sensitivitas gigi es teh bisa menyebabkan sensasi dingin yang cukup kuat, dan jika kamu memiliki sensitivitas gigi, hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit pada gigi. 3. perubahan suhu tubuh minum es teh setelah berpuasa dapat menyebabkan perubahan suhu tubuh dengan cepat, yang dapat memberikan beban pada sistem kardiovaskular dan memicu sakit kepala pada beberapa orang. 4. gula tambahan es teh sering kali mengandung tambahan gula yang tinggi.  jika kamu mengonsumsi es teh yang manis secara berlebihan, ini dapat menyebabkan peningkatan gula darah dan masalah kesehatan terkait. 5. dehidrasi meskipun minuman dingin seperti es teh dapat memberikan rasa segar, namun mereka tidak dapat menggantikan air untuk mengatasi dehidrasi.  terutama setelah berpuasa, penting untuk memastikan kamu mendapatkan cukup cairan yang benar-benar diperlukan oleh tubuh. (ald)

Tag

• # menu puasa
• # bahaya minum es teh
• # tips puasa

Share

• 
• 
• 
• 
•