Mual Saat Hamil? 7 Tips Ampuh Atasi Mual pada Ibu Hamil, Nomor 3 Sering Diabaikan
Teks foto: Tips Ampuh Hilangkan Mual Untuk Ibu Hamil--Freepik--
PRABUMULIHPOS - Mual atau muntah saat hamil memang umum terjadi, bahkan kondisi mual seperti ini dapat datang kapan saja.
Akan tetapi kondisi mual saat hamil pasti tidak nyaman bagi ibu yang sedang mengandung.
Bahkan mual atau muntah ini juga dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari walaupun tidak membahayakan janin yang ada di dalam kandungan.
Aktivitas sehari-hari seperti mengerjakan pekerjaan rumah dan melakukan aktivktas harian lainnya dapat terganggu dengan kondisi mual saat hamil.
BACA JUGA:Mengenal Penyakit Langka Kanker Sarkoma Jaringan Lunak, Apa Saja Faktor Penyebab dan Gejalanya?
Namun, untuk mengatasi hal tersebut bumil jangan khawatir karena hal itu dapat diatasi dengan beberapa tips ampuh ini.
Pastinya beberapa tips ampuh ini aman dilakukan untuk ibu hamil agar dapat mencegah mual saat sedang mengandung.
Perlu di ingat bahwa mual atau muntah saat hamil tidaklah membahayakan janin hanya saja mengganggu aktivitas harian.
Lantas, apa saja tips ampuh untuk mengatasi mual saat hamil? Berikut ulasannya.
BACA JUGA:Insomnia Setiap Malam? Ternyata Ini Penyebabnya, Hindari Sekarang Juga dan Lakukan Tips Ini
1. Konsumsi banyak cairan
Cairan saat penting di konsumsi oleh ibu hamil. Selain dapat mengatasi rasa mual, minum lebih banyak cairan dapat terhindar dari rasa mual.
Kamu dapat mengkonsumsi air atau air jahe dengan takaran 6 hingga 8 gelas perhari tanpa kandungan kafein.
Hal ini supaya ibu hamil tidak kekurangan cairan dan terhindar dari dehidrasi saat hamil.
- Tag
- Share
-
-
