Jangan Dibuang! Ini Manfaat Biji Kurma bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

2. Mengurangi Keriput pada Kulit Wajah

Krim yang memiliki kandungan 5 ℅ dari formula biji kurma dapat bermanfaat untuk mengurangi keriput pada kulit wajah. 

Caranya ialah dengan mengoleskan ke permukaan wajah secara teratur dan rutin, hal ini karena krim yang terbuat dari olahan biji kurma mengandung zat gnesium di dalamnya sehingga dapat menghambat proses penuaan kulit. 

3. Menangkal Radikal Bebas

Biji kurma memiliki kandungan banyak yang kaya akan antioksidan sehingga dapat mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh

Kandungan antioksidan ini dapat melindungi sek dan jaringan tubuh pada peradangan yang meningkatkan risiko diberbagai penyakit seperti kanker. 

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Biji kurma memiliki Kandungan kalium dan magnesiumnya yang tinggi, sehingga biji kurma dapat berkhasiat untuk  menjaga tekanan darah normal dalam tubuh.

Kandungan serat pada biji kurma juga dapat membantu dalam mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga dapat menjaga kesehatan jantung lebih baik. 

5. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil

Nah biji kurma juga sangat bermanfaat untuk ibu yang sedang hamil, hal ini biasanya Ibu selama masa kehamilan membutuhkan nutrisi yang cukup.

Oleh karena itu dengan mengkonsumsi olahan biji kurma juga dapat membantu untuk melengkapi kebutuhan nutrisi bayi dan ibunya.

6. Melancarkan Sistem Pencernaan

Biji kurma memiliki kandungan yang kaya akan serat, kandungan serat ini dapat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. 

Tidak hanya itu dapat juga memelihara mukosa pada lambung ketika sedang berpuasa, sifat anti radang nya juga dapat menjaga sistem pencernaan.