Benarkah Buah Cempedak Baik untuk Mata? Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
--
PRABUMULIHPOS - Buah cempedak memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh salah satunya baik untuk kesehatan mata.
Salah satu buah yang memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh adalah buah cempedak.
Pasalnya buah cempedak ini kaya akan kandungan nutrisi sehingga dapat mencegah berbagai macam penyakit hingga menyehatkan tubuh.
Buah cempedak memiliki bentuk yang mirip dengan nangka namun buah dan rasanya justru berbeda.
Pada buah cempedak ini memiliki bentuk buah yang lebih kecil sedangkan nangka agak lonjong dan lumayan besar.
BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Es Teh, Kontrol Mulai Sekarang
Dari segi tekstur dan rasanya jelas berbeda, buah cempedak ini memiliki tekstur yang lebih lembut dan lebih manis.
Buah yang memiliki rasa manis ini yernyata menjadi sumber energi bagi tubuh.
Buah cempedak memiliki kandungan antara lain anioksidan, serat, vitamin C dan potasium yang berleran penting untuk menunjuang kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat buah cempedak bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui.
BACA JUGA:Jenis-jenis Sakit Kepala yang Sangat Mematikan, Nomor 1 Sering Diabaikan
1. Menyehatkan mata
Salah satu manfaat dari buah cempedak adalah dapat menyehatkan mata.
Pasalnya buah cempedak ini memiliki kandungan vitamin A yang dapat meningkatkan kesehatan pada mata.
- Tag
- Share
-
-
