8 Khasiat Buah Jamblang Bagi Kesehatan Tubuh, No 6 Dapat Bikin Awet Muda

Oleh karena itu buah jamblang ini memiliki zat besi secara alami sehinga dapat dimanfaatkan dari suplemen atau makanan. 

3. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat buah jamblang selanjutnya ialah dapat membantu mengontrol kadar gula darah. 

Hal ini berdasarkan dari penelitian bahwasannya ia mengungkapkan ekstrak buku dan buah satu ini dapat dipercaya untuk menurunkan kadar glukosa darah secara signifikan. 

4. Sebagai Pewarna Alami

Nah buah jamblang ternyata dapat juga dijadikan sebagai pewarna alami, hak ini dikarenakan buah jamblang ini kaya akan pigmen antosianin pada bagian kulit. 

Senyawa antosianin dapat memberikan warna ungu yang kehitaman pada buah jamblang. Kandungan pigmen antosianin tersebut dapat berperan sebagai antioksidan dan pewarna makanan alami. 

5. Menjaga daya tahan tubuh

Buah jamblang dapat memiliki manfaat untuk menjaga saya tahan tubuh, hal ini disebabkan oleh buah jamblang memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. 

Oleh karena itu jika mengkonsumsi buah jamblang atau buah duwet ini dapat membuat kinerja sistem imun tubuh tetap terjaga. 

6. Menjaga kesehatan Kulit

Mengonsumsi buah jamblang juga bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Karena buah jamblang atau buah duwet ini memiliki kandungan vitamin C di dalamnya. 

Vitamin C dapat berperan sebagai antioksidan agar dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang akan menyebabkan kerusakan pada struktur kulit.

Tidak hanya itu, vitamin C dapat dapat mampu untuk meningkatkan produksi kolagen, hal ini dilakukan supaya kulit terlihat kencang dan tampak lebih muda. 

7.Mengobati pneumonia