BKKBN : Indonesia Negara Ketiga di Asia Banyak Alami Gejala Baby Blues

Reporter: Intan Afrida Rafni |

Editor: M. Ichsan |

Selasa , 30 Jan 2024 - 23:16

Deputi Bidang Keluarga Sejahtera dan Pemberdayaan Keluarga BKKBN, Nopian Andusti-Istimewa ---

bkkbn : indonesia negara ketiga di asia banyak alami gejala baby blues                            jakarta - menurut badan kependudukan dan keluarga berencana nasional (bkkbn), sebanyak 57 persen ibu di indonesia mengalami gejala baby blues. tentunya ini menempatkan indonesia menjadi negara ketiga di asia yang mengalami gejala tersebut.
hal itu disampaikan langsung oleh deputi bidang keluarga sejahtera dan pemberdayaan keluarga bkkbn, nopian andusti dalam kegiatan kelas orang tua hebat (kerabat) tahun 2024 melalui zoom meeting dan disiarkan secara daring di kanal youtube bkkbn official, senin, 29 januari 2024.
"angka tersebut menjadikan indonesia sebagai negara ketiga tertinggi di asia dengan risiko baby blues terbesar," ujar nopian andusti dalam keterangan resminya, selasa, 30 januari 2024.
sebagai informasi, baby blues sendiri merupakan keadaan depresi yang bersifat sementara dan biasa dialami oleh kebanyakan ibu yang melalui proses melahirkan karena adanya perubahan hormon.
baca juga:coba deh daftar! pt vale eksplorasi indonesia buka lowongan kerja asisten administrasi
"adanya penurunan hormon tertentu dalam jumlah yang banyak secara tiba-tiba akan menurunkan stamina ibu pasca melahirkan," kata nopian andusti.
"konflik batin atas kemampuan seorang perempuan yang baru menjadi ibu mengakibatkan rasa cemas berlebih atas penerimaan dan penolakan terhadap peran baru yang dapat mengakibatkan seorang ibu mengalami _baby blues syndrome," sambungnya.
hal senada juga disampaikan oleh psikolog dari rumah sakit mitra keluarga, naftalia kusumawardhani. dia menjelaskan bahwa baby blues atau disebut juga postpartum distress syndrome adalah kondisi terganggunya mood (suasana hati) yang terjadi setelah melahirkan. 
dia mengatakan bahwa kondisi tersebut sering dialami sekitar 50 sampai 80 persen wanita yang melahirkan, khususnya kelahiran anak pertama. namun, tidak menutup kemungkinan juga dialami pada kelahiran anak kedua, ketiga, dan seterusnya.
baca juga:waspada penderita dbd melonjak, bed rsud full
adapun gejala baby blues yang kerap terjadi yaitu mudah sedih dan menangis, sensitif (gampang tersinggung), cemas, merasa takut, tidak percaya diri, merasa kehabisan tenaga, tidak tertarik merawat bayi, merasa gagal, tidak berharga, tidak nyaman, bingung tanpa sebab, dan tidak sabar.
"apabila gejala tersebut berlangsung selama dua minggu, maka ibu harus berani ambil keputusan untuk cari bantuan ke psikolog," ucap naftalia.
"pengalaman melahirkan itu unik, tidak universal maka sebaiknya ibu tetap berobat dan tidak terpengaruh anggapan orang yang memandang negatif. justru ibu hebatlah yang tahu cara antisipasinya," sambungnya.
lebih lanjut, naftalia pun menghimbau kepada para wanita untuk menunda pernikahan apabila usia calon pengantin masih terlalu muda. hal tersebut dikarenakan secara psikologis belum siap untuk menjadi orangtua.
ada banyak perubahan kehidupan setelah menjadi orangtua yang mengagetkan dan menyita perhatian orangtua baru. tidak hanya tentang mengasuh anak, perihal hubungan antar anggota keluarga mertua dan ipar juga mengalami transisi.
"ibu yang terlalu capek dan memiliki beban tambahan dapat menyebabkan tidak terpenuhinya kebutuhan nutrisi bayi," ujar naftalia
"ibu stres, asi tidak keluar, kelelahan sampai tidak sempat memperhatikan gizi dalam menu makanan bayi, akibatnya pengasuhan di 1000 hari pertama kehidupan kurang optimal," tambahnya.
oleh karena itu, naftalia menekankan para calon orangtua harus memiliki pengetahuan tentang kehamilan sampai pasca melahirkan secara menyeluruh. 
menambah wawasan ini akan membentuk kesiapan dan mengoptimalkan persiapan calon orangtua serta meminta dukungan keluarga. persiapan dalam segala aspek tidak hanya finansial, melainkan juga secara fisik dan psikologis.
masa nifas merupakan periode kritis untuk ibu, waktu yang dibutuhkan ibu untuk pemulihan secara fisik dan psikologis. 
"perlu diketahui para calon orangtua, apa saja yang terjadi di tiga periode penting selama nifas yaitu pada hari ke satu sampai hari ke tiga taking in kemudian hari ke tiga sampai 10 taking hold sampai letting go di hari ke 10 sampai kurang lebih minggu ke enam," kata naftali.
naftalia membagikan cara selanjutnya dalam mengatasi baby blues setelah melahirkan, melalui teknik relaksasi. 
"ibu bahagia bayi sehat, tidak ada ibu yang sempurna. hanya ada ibu yang mau menjalani semua proses kehamilan dan kelahiran," tutupnya. (disway.id)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 31 Januari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan